Начало к стройности...

Изображение пользователя ПоцеЛуй ДоЖдя.

Всем привет! Меня зовут Таня, мне 35 лет. Как и многие здесь все решила худеть. Вес уже достиг критической отметки и так продолжаться не может. На данный момент 95 кг. Попыток похудения было много. Худела и набирала снова, и так по кругу. Но такого веса не было никогда!!!*shok*Решила взять себя в руки и в этот раз не бросить всё на полпути. Я худею на подсчёте калорий. Из спорта пока хула хуп весом 1.8 по 30 мин в день. Пробовала заниматься с Джилиан Майклс, но мне очень тяжело даются прыжки, сердце выпрыгивает. Решила пока отложить, сбросить хотя бы кг 10 и попробовать снова.

 
  //lines.nadietah.ru/hud/ln117/hud1175988_90,5.png)

 

Нравится: 
0

Комментарии

Всё получится, так и знай! *kiss3*

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179365_76,7.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 
 

Изображение пользователя Тиша.

Удачи! На подсчете калорий главное настроится на долгий процесс скидывания лишнего веса. Я тоже считаю калории и для меня это единственный приемлемый способ привести себя в порядок.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Наша ведь цель не качели, а навсегда чтобы, так ведь? А это значит, что всю жизнь придется за каждым кусочком следить. 

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179365_76,7.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 
 

Изображение пользователя Тиша.

Вот то что всю жизнь, ты права! На все сто процентов! В нашем случае - всю жизнь надо контролировать себя. Тем более, что из-за современной еды перепичканной калориями и малоподвижным образом жизни, благодаря транспорту и компьютерам в первую очередь, мы увеличиваемся в объемах со скоростью света. Многие мои ровесницы имеют лишний вес, а то и ожирение, как я, и лишь единицы могут похвастаться красивыми, стройными формами.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя эксленка.

Давай присоединяйся !


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя ПоцеЛуй ДоЖдя.

Девочки, спасибо за поддержку:cvetok2011:буду стараться. Действительно подсчёт калорий самый лучший способ похудеть. 

 
  //lines.nadietah.ru/hud/ln117/hud1175988_90,5.png)

 

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 10.

  • _Rose_
  • Белая Орхидея
  • msterren
  • Светлана1968
  • Светланка интуи...
  • Полиночка
  • Лёля 77
  • ЕкатеринаХ
  • ПоцеЛуй ДоЖдя
  • F__