- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Минуса.
Главные вкладки
чт., 20.07.2017 - 10:26 — ВаряБоб
Минуса- не на весах,к сожалению. Там наверное огроооомный преооогромный плюс.
Да,воистину,алкоголь разжгает аппетит,особенно когда ты на речке( Нельзя,нельзя мне пить(
Честно,даже писать ничего не хочется. Вообщем,срыв. Очень постараюсь сегодня ничего больше не есть.
Отчет- утром 50 грамм мороженого. и обед 2 яйца, кусочек черного хлеба, огурец,кусочек колбасного сыра. Кофе без сахара и хлебец.
не хочу зарекаться не есть, я в отчаянии и расстройстве
Девочки,подскажите,какое упражнение лучше всего убирает бока ?
Нравится:
- Блог ВаряБоб
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 0.
Поиск по сайту
«Народная примета: Как только садишься на диету, рядом тут же кто-то садится жрать…»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 24.04.2024За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 0
За прошлую: 0
За апрель: 0
За март: 215
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
...
Да и х...на него, на этот плюс! Не вставай на весы пока. Устрой разгрузку, потом ПП и все будет ОК. Себе нужно позволять маленькие радости и не относиться к ним как к концу света. Легче относись к этому. Мне думается, что любовь к себе и состоит в тех радостях, которые мы себе позволяем. И организм скажет тебе спасибо) И еще: Как же хорошо было вчера! Ведь так?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Бока?
Никакое упражнение тебе бока отдельно от всего тела не уберет. ЛОКАЛЬНО похудеть нельзя! Похудеешь, уйдут и бока.
Что тут подсказывать?
Скручивания, обруч, но вес не уйдёт, просто всё подтянется. Иииииии у кого кости, а у вас по ходу кости!!! обруч, в частности утяжеленный не пойдет. Не пойдет и фсё!раздолбаете либо кости, либо обруч.
А вот по моим жирам этот снаряд отлично летает. Значит в вашем случае только скручивания или похуделка всего тела в комплекте, как Красотулька сказала.