- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Решила для себя
Главные вкладки
пн., 29.05.2017 - 13:20 — Julia Mathers
В этот раз я все буду делать с умом, не в ущерб своему организму, и что главное для любителей покушать, не в ущерб совему сердцу)) Решила для себя вот что: мой главный враг - это сладкое! Я просто обожаю сладкое! Родину продам за шоколадку А еще люблю булочки/пирожные/пирожки/печеньки и все в таком духе. Так нельзя жить! Поэтому я отказываюсь от сладкого и хлебобулочного! Нет, отказываюсь звучит очень грустно, я на время хочу перестать кушать сладкое и посмотреть, каков будет результат, а я уверена, что он будет!
Я попросила себя о нескольких вещах: 1) стараться пить как можно больше воды - получается выпить только литр, пусть будет литр; есть возможность выпить два - значит два. 2) завтраку быть! во чтобы то нистало я обязана завтракать и обязательно кашей! 3) никакого сладкого и мучного! я лучше съем котлету или творожок, но не сладкое!
Кстати, на ночь я не ем и у меня не было никогда такой привычки (слава богу)
Нравится:
- Блог Julia Mathers
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии