Чёта мысль пришла!

Главные вкладки

Изображение пользователя Галечка О.
вт., 19.09.2017 - 20:32 — Галечка О

Констатация: соблюдая разгузочный день раз в неделю можно (грубо) избавиться от 0,5 кг.
Предположим: при шести разовом питании (три - правильные перекусы, а три - еда поплотнее) вес не меняется.
Вывод: Заменяя ежедневно один прием пищи (из троицы поплотнее) едой из меню разгрузочного дня (гречка, кефир, молокочай, творог и прочее) можно избавиться от 0,5 кг за неделю.
Девчули, вы как думаете?
​​​​

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Linka.

Linka — чт., 21.09.2017 - 14:41

А по калориям у тебя что? Или не считаешь?

Изображение пользователя Галечка О.

Галечка О — чт., 21.09.2017 - 22:32

Так, приблизительно иногда прикидываю в течение дня, но вечер это катастрофа - всё нагоняю по каллориям. В результате дооооооолго уже на месте! Вот так, Линочка, пока у меня.

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle