- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Бешеный темп
Главные вкладки
вс., 25.06.2017 - 06:42 — Галечка О
Дааааа! У меня прям результат обхохочешься - 11 дней минус 500 граммов! Сегодня разгрузка на кефире. Возможно добавление зелени, клубники, моркови, чернослива. Позже отпишусь.
Всем солнечного настроения!
Поехали!
Нравится:
- Блог Галечка О
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
У меня сегодня второй день
У меня сегодня второй день кефир-творог-йогурт с некоторыми ягодами , фруктами или овощами. Так что я в твоей упряжке :)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Отлично!
Отвес есть за первый день?
Без понятия. У меня тут
Дубль.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Без понятия. У меня тут
Без понятия. У меня тут стрелочные весы, смотреть буду по окончанию разгрузки, через 6 дней.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Ясно
У меня тоже весы бытовые. Вижу разницу в 0,5 кг. Меня устраивают.
Не вижу смысла взвешиваться
Не вижу смысла взвешиваться каждый день :) раз в неделю меня вполне устраивает.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Согласна!
Это просто уже не терпение, интерес.
С утра
Стакан кефира, морковка. Ни чё так! Вкусненько
Затем черный чай, клубника (много) может 0,5 кг. Чувствую и лёгкость, и удовлетворение.
Лишь бы продержаться!
Исполнено
15 минут бег трусцой (2км), ходьба 6 км.
По питанию: вода, стакан кефира, черносливина, огурец, 5 клубничек. Хороший настрой.
!
Класс!
Завтра будешь 77, если не меньше.
А я привешу завтра. Ибо сегодня никакой физ.нагрузки не было.
Да, будет, чую!
Я сегодня МЕСЮ. Вот бы так почаще.
Продолжила так:
Кефир, морковка.
Около 5 км на велике
Клубничный чай (5 раздавленных клубник, кипяток).
Всё это делаю для завтрашних веселых смайликов. Давно я их не использовала. И ещё меня прямо тянет сейчас взвеситься, но пусть утром будет сюрприз. Возможно завтра, я навсегда откажусь от потеряных 5 кг. Не прощаюсь, чуть позже ещё одна трапеза.
Галина, ты там ешь вообще?
Ты сколько раз сегодня поела?
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Четыре раза, ещё один будет
В этом посте всё записано.Выше.
Я со счета сбилась :)
Я со счета сбилась :)
Ты молодец!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Галечка, сегодня молодец!
Галечка, сегодня молодец!
А я уже встала на весы вечером...
че-то там привес наклевывается к сегодняшнему весу грамм в 500 минимум
Ииииииии в заключении
Кефир с укропом. Ух! Всем спокойной ночи!
Ты крута!
Я тебе завидую! У тебя был плодотворный день.
Стечение обстоятельств
Могла быть сегодня на природе с компанией, было бы весело, но калорийно!