Бешеный темп

Изображение пользователя Галечка О.

Дааааа! У меня прям результат обхохочешься - 11 дней минус 500 граммов! :rofl:  Сегодня разгрузка на кефире. Возможно добавление зелени, клубники, моркови, чернослива. Позже отпишусь.
Всем солнечного настроения!:d_sunny:
Поехали!:connie_5:

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Нравится: 
0

Комментарии

У меня сегодня второй день кефир-творог-йогурт с некоторыми ягодами , фруктами или овощами. Так что я в твоей упряжке :)

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1173791_66,5.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Галечка О.

Отвес есть за первый день?

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Дубль.

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1173791_66,5.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Без понятия. У меня тут стрелочные весы, смотреть буду по окончанию разгрузки, через 6 дней.

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1173791_66,5.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Галечка О.

У меня тоже весы бытовые. Вижу разницу в 0,5 кг. Меня устраивают.

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Не вижу смысла взвешиваться каждый день :) раз в неделю меня вполне устраивает.

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1173791_66,5.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Галечка О.

Это просто уже не терпение, интерес.

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя Галечка О.

Стакан кефира, морковка. Ни чё так! Вкусненько:popcorm1:
Затем черный чай, клубника (много) может 0,5 кг. Чувствую и лёгкость, и удовлетворение. 
Лишь бы продержаться!:girl_angel:

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя Галечка О.

15 минут бег трусцой (2км), ходьба 6 км.:ran2011:
По питанию: вода, стакан кефира, черносливина, огурец, 5 клубничек.:butterfly: Хороший настрой. 
​​​​

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя Красотулька.

Класс!
Завтра будешь 77, если не меньше.
А я привешу завтра. Ибо сегодня никакой физ.нагрузки не было.

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя Галечка О.

Я сегодня МЕСЮ. Вот бы так почаще. :girl_in_love:

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя Галечка О.

Кефир, морковка.*good*
Около 5 км на велике:velo1:
Клубничный чай (5 раздавленных клубник, кипяток). *jesti-46*
Всё это делаю для завтрашних веселых смайликов. Давно я их не использовала. И ещё меня прямо тянет сейчас взвеситься, но пусть утром будет сюрприз. Возможно завтра, я навсегда откажусь от потеряных 5 кг. :girl_sigh: Не прощаюсь, чуть позже ещё одна трапеза.

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Ты сколько раз сегодня поела?

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1173791_66,5.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Галечка О.

В этом посте всё записано.:flowers-290:Выше.

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Я со счета сбилась :)
Ты молодец!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1173791_66,5.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Красотулька.

Галечка, сегодня молодец!

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя Красотулька.

hysteric че-то там привес наклевывается к сегодняшнему весу грамм в 500 минимум girl_cray

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя Галечка О.

img_20170625_200448.jpg

Кефир с укропом. Ух! Всем спокойной ночи!

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя Красотулька.

Я тебе завидую! У тебя был плодотворный день.

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя Галечка О.

Могла быть сегодня на природе с компанией, было бы весело, но калорийно!

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Lisena4