- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Дорогие худеющие у меня назрел ВОПРОС !!
Главные вкладки
чт., 30.03.2017 - 22:01 — Ниша
Приветики)) Как вы думаете стоит ли взвешиваться каждый день, если у тебя такой большой вес ?
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог Ниша
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
))))))))) ну что за
))))))))) ну что за вопрос))
все это решают сами, мне например не взвешиваться сила воли нужна)) я себя не мучаю - взвешиваюсь всегда когда хочу, утром стараюсь регулярно иногда только забываю.
Привесы и стоп расстраивают но..обычно это мои же косяки.
А еще при бОльшем весе отвесы обычно тоже больше вначале, что мотивирует оччень)))))))
. 27.02.:93-72-100
Я просто зацикливаюсь на этом
Я просто зацикливаюсь на этом и начинаю взвешиваться каждый день. И когда вес стоит теряю мотивацию :((
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Ну вот,)) ты уже сама знаешь
Ну вот,)) ты уже сама знаешь ответ! Взвешивайся раз в неделю тогда.
. 27.02.:93-72-100
я взвешиваюсь каждое утро в
я взвешиваюсь каждое утро в одно и то же время. очень редко перед сном (знаю, что на утро -0,8 где то будет). если долго не взвешиваюсь, то жирею моментально. а потом с ужасом смотрю на цифры. но плюс меня стимулирует брать себя в руки. минус же наоборот расслабляет.
и кстати, не взвешиваюсь после праздников или если ем вечером соленое
Это конечно мотивирует но
Это конечно мотивирует но когда вес стоит это заканчивается печальным обжорством :((
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
мне повезло, наверное... я
мне повезло, наверное... я никогда не вхожу в стадию обжорства, когда в рот летит что не попади. а вот излишки (то булочка, то горсть орехов, то сладенькое) периодически пролетает. поэтому и не худею. и как себе зашить рот не знаю
Я взвешиваюсь каждый день. И
Я взвешиваюсь каждый день. И мне это наоборот помогает. Контролирую ситуацию. Понимаю, что да как.
Просто когда видишь привес, например, задумываешься: а не устроить ли разгрузочный день. Или, может, позаниматься интенсивнее. Чтобы исправить. Ты же настраиваешь себя на результат. И делаешь все, чтобы этого результата добиться. Направь себя на это.
Но мозг у всех свой))) Это я лишь делюсь своим восприятием)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Вы правы я постараюсь))
Вы правы я постараюсь)) Просто вначале всем тяжело))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Со мной на ты можно))
Со мной на ты можно))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru