Блог Ника Батьковна

Изображение пользователя Ника Батьковна.

Я есть тьма и имя моё - СРЫВЫ

Ну кошмар!
Дважды начинала эту диету свою.
День первый идет питьевым. Его я проходила спокойно.
А вот второй, тот что на овощах - срываюсь и начинаю жрать.
Завтра опять по новому кругу буду. Я все равно добьюсь нужного результата!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ника Батьковна.

Попробуем

Буду сидеть на Любимой диете.
Надеюсь, не сорвусь
Несколько раз пробовала до этого - всегда срывалась.
Сюда сохраню меню.


Меню диеты Любимая
В течение всей диеты соль и сахар в еду не добавляем, алкоголь запрещен.
1 день
• завтрак – стакан кефира;
• обед – стакан куриного бульона;
• полдник – стакан кефира;
• ужин – стакан молока или кефира;
Нравится: 
0
Изображение пользователя Ника Батьковна.

Я с вами!

Привет.
Я всегда думала, что у меня рост 160.
Поэтому не могла понять, почему я выгляжу такой жирной с весом в 52-53 кг.
А сильно худеть боялась, ИМТ не позволял.
И сегодня я узнала, что мой рост 153.
И все прояснилось.

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Ника Батьковна

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Ириночка К
  • zulenka