Блог Будем стройнеть

Давненько не заходила.
С питанием никакого порядка. Ем мало. И редко.
Думается на диету сесть. На лепестки. Прочитала отзывы - воодушевляюще. Я ее пробовала уже. Давно только, мне тогда понравилось и переносится нормально. В общем настраиваюсь. Сегодня бы начать - да в холодильнике пусто (и кошельке тоже ).

Плюс 1 кг.
Без комментариев :blush2: :blush2: :blush2:

Минус 900 гр.
:happy8: :happy8: :happy8:
Кто молодец? Я молодец))) :happy8:
Хочу увидеть 97 на весах. На этой неделе должна. Обязательно.
Оказывается, дорого сидеть на диетах.

Еще плюс 400 гр.
Как пила и ела в выходные, это мало еще прибавила. :blush2:
Сегодня заварила молокочай. Весь день не выдержала. Поела макароны с грибами.

Плюс 200 гр.
Опять я в плюсе. Все потому что кто-то много ест).
На работу беру только творог и киви.
Уменьшаю порции.
Вчера ела много. Творог с фруктами, рыбу с морковью и луком, суп, вермишель с жареным минтаем.

Плюс 400 гр.
Я сегодня в плюсе
Ела творог с фруктами, куриный бульон, два яйца, вареный куриный окорочек, рис с котлетой (лишнее), рыбу с овощами, овощной салат.

Минус 100 гр.
Отчет по питанию за вчера:
Творог с фруктами, суп, рис с котлетой, салат из капусты, кофе.
Ела много и не вовремя.
Больше нечего про вчерашний день сказать, с работы пришла в 9 вечера, уроки, готовка и спать.

Минус 200 гр.
Отчет по питанию за вчерашний день.
Два бутерброда с копченой колбасой, кофе, запеченная рыба с картошкой, 2 нагетса, немного молочного коктейля, 2 вареных картофелины с сосиской, фруктовый салат, томатный сок.
Очень много. Да и еда совсем не диетическая.
Вчера приехала дочка с конкурса из Петрозаводска, зашли в Макдональдс. Я даже не заказала себе ничего) :happy:

Плюс 100 грамм.
Да, пережор вчера был
За вчера съела: кофе - 2, без сахара, две тарелки борща (поменьше порции надо было), 100 гр. творога, 2 стакана томатного сока, макароны с сосиской (вообще не надо было) и фруктовый салат, заправленный кефиром.
Эх, если бы не макароны, но так захотелось, с прошлого года не ела их

Минус 500 гр.
За вчера съедено:
2 кружки кофе без сахара, кружка пакетного супа, 2 кружки бульона, 1 вареный окорочек, 150 гр. творога, разбавленного с молоком, рис с курицей, тушеной с водичкой и луком, кефир, иии ........ татататааам - бутылка пива, с сыром)) :blush2: :blush2: :blush2: Не слабо).
Всю ночь в туалет гоняла.
Ну хоть почки работают).