День 1. 12.01.2017. :)

Привет, девчата! :lips:

День первый подошёл к концу.

Самочувствие:
Чувствовала себя хорошо и уровень энергии был нормальный.
Голод проснулся в часов 12 и 17 и прошёл быстро.

Время ужина: К трапезе сегодня приступила в 18, закончила к 19. До ужина пост длился 22 часа. Никаких трудностей не было.

Питание: На ужин я ела куриные рулетики в сметанном соусе, помидоры черри, на десерт мандарины с взбитыми сливками и тёмным шоколадом. Ужинам осталась довольна.
 

Уход за телом: крем для тела + скраб.

Ой, девчата! Завтра встречаюсь с подругой на ужин и потом пойдём в кино. Главное в кино не есть попкорн с колой. :laugh1: