- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
кардио с коляской
Главные вкладки
пн., 16.01.2017 - 11:47 — rina88
Всем приветики!
Вчера пожалела себя, первый день кд, настроение в жопэ, выжатая, уставшая. Не занималась.
Сегодня час без остановок с коляской очень быстрым шагом по нечищенной аллее(спасибо нашим властям, держат в тонусе жителей города). Пропотела, даже в этот раз перчатки сняла и бегом домой, чтоб не простыть. Вечером будет стрейчинг. Завтра силовая, только сфоткаться не получится, муж будет на сутках. Но я в голове держу, помню.
С отцом поссорились, хотя как поссорились. Я писала, что надо прощать, но это все прощалось относительно меня, а тут он на дочку сорвался, что она кричит видите ли, раздражает его. Эм. Ну, да, дети иногда кричат, особенно до года. Лол. Вот с пятницы не разговариваем, как будто я ему что-то плохое сделала. сам обиделся, что на моего ребенка сорвался(заскок), не подходит к ней, со мной через зубы здоровается. Хотела ему сказать, то ты такой же херовый дед, как и отец(хотя здорово он с ней помогал все-таки, но это не оправданье). Сдержалась, а то начнет еще при ребенке орать, она испугается. Помощи его на месяц хватило. перехвалила. И на этом спасибо, как говориться. никто никому ничего не должен. Ну, это я к чему?) время и так не было. Пока он с ней был я успевала приготовить или за продуктами сгонять, а теперь его вовсе нет, времени))) период мамкости у дочки, Даже очень бодро проходит день. Утро - монтаж -вечер))))
После второй силовой мыщцы болят совсем чуток, это надо было пережить. Вот отжиматься я, наверное, не буду пока. Потому что после последнего подхода у меня на кисти руки вылезла какая то... я не знеаю что это...Кость? Хрящ? Но смотрится жутко, как у птеродактеля))) Рука не болит, и вылезла эта штука моментально и не болит.
На этой неделе я пойду к мануальному, спрошу у нее, что это может быть. Еще пойду в субботу к зубному наконец то. 1,5 года не была у него, после беременности надо лечить челюсть. В этом деле главное начать!) И не бояться, а я боюсь их всегда. Хоть бы специалист нормальный попался.
Этот год начинаем с уделения внимания своему здоровью. Купила вчера еще витамины для волос, сыпятся просто, хоть и не крашусь.
А еще я никогда так близко не была к плоскому животу. И в этот раз я его сделаю!)))
Всем отвесиков)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог rina88
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
фиг с ним, с дедушкой, если
фиг с ним, с дедушкой, если мы-то в свои годы психи, то в их можно представиь что с нервами, небось ему уже стыдно 20 раз, а признать тяжко.
по снегу с коляской - помню до сих пор 13 лет уж прошло))) капец, дойти до поликлиники от дома - от это была и силовая и кардио.
а на руке..реально шишка? круглая? или всеже припухлость? просто сильная?
если припухлость то скорее воспаление связок запястия.
а вообще может быть много чего и липома и...как-то еще на г...
не пройдет в скором - иди ко врачу. и пока руку береги.
. 27.02.:93-72-100
Я тоже думаю, что он пожалел
Я тоже думаю, что он пожалел уже об этом, но мы же все птицы гордые, сидит весь день в своей комнате и тв смотрит.
С коляской да, что мне снег, что мне зной... коляска 11кг+ляля 10 кг, норм, бывают коляски и тяжелее)
а с рукой, такое ощущение, что кость просто торчит под кожей, как бы мерзко это не звучало) и она появилась в секунды, вот я начала отжиматься, 10 раз отжалась и эта фигня появилась. Тадам! Надо к врачу...
Спасибо за поддержку)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
дааа, витамины и к доктору!
дааа, витамины и к доктору! супер :) в первую очередь о себе позаботитья.... красота - не только вес)))))
молодец!