Первая запись в этом году

Здраствуйте, перешедшие в новый год)))
Праздник прошел хорошо, без зажоров, что не могу сказать про вчерашний день.
С утра были в магазине, увидела винегрет. И так мне его захотелось, но принципиально теперь готовое не покупаю, после выпуска передач о том как и из каких продуктов готовят(отдельная история). Купила продукты, весь день думала о нем))) вечером к 10 я его настрогала и собиралась переложить в контейнер, попробовала. И понеслось. Ни ложку, ни две, конкретный зажор. Ела, когда уже насытилась даже, огромными ложками. Потом думаю, что терять и два куска кекса с чаем бахнула. Хотела посмотреть фильм, налила полбокала вина, и заела бананом. Браво. Ни капли угрызения совести. Мозг получил сигнал о том, что голодовки нет. И как мне стало хорошо, спала как младенец, добрая, счастливая.

Зато позавчера позанималась йогой 30 минут и зарадка для спины 20 минут.

Ну, а сегодня все как обычно. Кашка на воде, 250гр салата (не тазик)))), вечером творожок с укропом поем.

А вчера еще пошла джинсы покупать, мои параметры на минуточку:
грудь - 98
талия - 79
бедра - 95
живот - 88

Посмотрела в интернете таблицу размеров по джинсам, как так я определила, что у меня 30, не известно. Во времени была ограничена, набрала 30 и на всякий случай 29 размеры, и они все, конечно, мне были большие. Завтра поеду в Манго и в Заре посмотрю, как раз у нас скидки))) Да и кофтейку какую-нибудь. Да и может подарок мужа обнулю)))

А еще вчера купили новые весы, и показывают они больше, чем старые, да и я обожралась. Буду двигать линеечку, стыд и позор мне) В этом году цели 55кг. Начинаем!

Всем умеренности и позитива)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя _Лана_.

Приготовила винегредик, называется xD
Лишним, пожалуй, был второй кусок кекса и банан :) ну ничего. Бывает)
А с джинсами-в итоге подошёл 28й?

до 28 не дошла, завтра поеду мерить и покупать) отчитаюсь)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Anka1987.

Хорошо, хоть не Оливье.. у меня в холодильнике пропадает, а я все боюсь, чтобы я не решилась его спасать rofl

Удачи с джинсами! :) И планами вообще на год ;)

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Спасибо) Оливье так и не поела в этот праздник, оочень хотелось, но увы или ура) и ни грамма майонеза тоже) Планы наполеоновские)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Anka1987.

Вот и славно! :) Пусть Оливье другие едят )))) а я ела и Оливье, и другие с майонезом. . И самое страшное - даже не каюсь )))))

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • viktoria.lotc
  • zulenka