Хочу похудеть, но незнаю с чего начать

Привет всем кто худеет, уже похудел и еще собирается похудеть. Вот начиталась только что разных "блогов" и решила к вам присоединиться. Как-то у вас тут все очень дружно и хорошо получается.
Расскажу немного о себе: мне 25 лет. Мой рост - 166 см, вес - 58 кг. 5 лет назад родила сынишку. За время береммености набрала - 20 кг (с 53 до 73). За роды скинула только 7 кг. Следовательно лишних 13 "килограмчиков" так со смной и остались. Не могу сказать, что этот промежуток от 66 до 58 кг я проходила мучительно и изнурительно. НЕТ! Я до ужаса непостоянный человек. Настроение меняется по 10 раз в день. Одну и ту же мысль могу перекрутить за день 150 раз и в итоге вообще передумать. Так и с диетами. Только сяду на какую-нибудь, так через 1-2 дня я уже чувствую себя фотомоделью и отговариваю сама себя от этой ерунды. Конечно, потом жалею. В спорт зал 1 месяц хожу, потом надоедает - пол года не хожу. Ненавижу себя за свою избалованность. Короче вот так прошло 5 лет и я похудела на 8 кг. Уже год я вообще не худею ни на кг. Наверное теперь организму чтобы похудеть, нужно помогать. Может у кого-нибудь есть результат или совет как можно скинуть 5-6 кг. С удовольствием с кем-нибудь пообщаюсь с такой же проблемой, как у меня (и не только!). :)