- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Первые результаты)
Главные вкладки
чт., 25.08.2016 - 11:58 — Юлия Yulia
Привееет!
Я сегодня с замерами)
Начну сначала- дней 10 назад я взвесилась, весы показали 85,6 кг. Рост 168. Через 3-4 дня решила худеть и зарегистрировалась здесь.,взвесилась снова- уже 85 кг (видимо силой мысли сбросила 600 грамм))) (взвешиваюсь по утрам, примерно в одно и тоже время), сделала замеры: 105-87-110. Прошла неделя на интуитивном питании- 84,1 кг, параметры: 105-85-110. Думаю,что в прошлый раз не совсем верно сделала замеры, сантиметровую ленту слишком натягивала, тк визуально заметны изменения бедер тоже). Ну,ладно)
Неделя была не напряжной, так получилось, что пару раз по вечерам было спиртное и так же пару раз утром и днем было что то сладкое.
Напомню, кто не знает, я худею на интуитивном питании, но только вечером в основном у меня кефир и может что еще по мелочи.
Спорт пока не подключаю,чувствую- рано еще, да и КД сейчас. Настроение хорошее, для меня это важно. Конечно, я рада и продолжаю дальше!
Всем стройности!!!
И ещё: исправила данные в линеечке и оказалось, что за 10 дней я из Ожирения перешла в Лишний вес
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Юлия Yulia
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
рано еще меряться, через
рано еще меряться, через месяцок- результат будет намного очевиднее, а вообще одежда лучший показатель) как штаны спадут- значит похудела)
Мой вес всегда в норме :)
Привет!))
Я не могла не поделиться своей радостью)) Да, это еще не результат, конечно), но мне очень нравится что я наконец-то нашла точку опоры, начала заниматься собой, а не откладывать на потом. Спасибо за отзыв!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
а что будет конкурс,
а что будет конкурс, где-когда??
Мой вес всегда в норме :)
Привет!)))
Конкурс- отличная идея! Я думаю, это мотиватор и куча эмоций для многих, но я стесняюсь пока)), спасибо за приглашение! :-)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
))
А кто ж поверит на слово?)) Ну, не знаю, пока разбираюсь со своими тараканами, не до конкурса))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Спасибо)
Спасибо!)))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Еще думаю
Еще думаю: что меня смущает? Поняла- не нравится соперничество, всякие эстафеты с детства не люблю) Но многим это очень поможет, молодец, что придумал!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Здорово!
Ты вообще удивительный человек, а веса столько сбросил, чудеса! Еще меня поражает твоё четкое мужское мышление..
В общем, молодец, что для людей всё это организовываешь!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Молодец! позитивный настрой
Молодец! позитивный настрой очень важен) лиха беда началом)
Да!
Спасибо, Лариса! сейчас настрой боевой,но знаю, что будут и спады, и срывы, возможно,и остановка веса, но главное сама идея,не отступать! Я настроилась на долгий путь борьбы, минус 3-4 кило в месяц меня устроили бы)) :tender:
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Умничка!!!! Поздравляю
Умничка!!!! Поздравляю :happy8: :happy8: :happy8:
Спасибо, Светик!)))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Юля, у тебя замечательные
Юля, у тебя замечательные результаты! Избавилась от ожирения, ну не здорово ли!!! Это самое начало, давай будем продолжать, мне очень нравится твой настрой! Все у нас получится!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Марина, привет!))
Спасибо огромное за поддержку) Я верю, всё получится, максимум через год будем моделями
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Главное верить и не
Главное верить и не сомневаться! :happy:
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Марина,
Марина, )))))))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru