Надоело читать, буду действовать!

Итак, начну с того, что мое похудение длится всю мою сознательную жизнь. И такое же время я остаюсь в своих стабильных 70+/-3 при росте 168. Но сейчас перебор еще больше, в связи с приемом гормональных таблеток, выписанных врачом-хирургом из-за травмы руки.

Самое обидное, что никто, кроме меня не считает меня полной, хотя это факт, который лишь со временем я начинаю осознавать. Для меня главное, это не внешняя стройность, мне не хватает яности мысли, легкости движений и пустоты в животе. Самое сложное - это последнее. Хоть я этого и очень хочу, мой желудок требует быть забитым до отвала. И не знаю, что с этим делать, вернее знаю, ведь все, что есть в литературном мире про здоровое питание и похудение, было мною с воодушевлением и залпом прочитано. Но, как видимо, зря. Знания мне эти ничего не дают, потому что я не могу, просто НЕ МОГУ. Это не просто слова, это крик души. Я закончила успешно 2 вуза, один из них за рубежом, физически активна, хожу в разные спорт. секции, не курю, не пью, общительная, по большому счеты позитивная. Странное ощущение, вроде всегда ставлю цели и добиваюсь, а такую банальную вещь, как самоконтроль, с которой другие люди справляются без усилий, как само собой разумеещееся, я не осиливаю. И вот я разозлилась, на себя, да как так можно, безвольная тряпка, и решила не просто пассивно поглащать кучу источников по похудению, а сама, писать этот дневник и таким образом активноподходить к этой проблеме.

Мне будет приятно, если меня будут читать и комментировать. Я так же с удовольствие приму конструктивные советы и рекомендации. Ну что, поехали!!!