- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
7-МИ ДНЕВНАЯ ДИЕТА Худеем от 4 до 7 кг!
Главные вкладки
пт., 01.07.2016 - 13:16 — KATRIN28
✒1 день
завтрак - стакан кефира
обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра
ужин - овощной салат
✒2 день
завтрак - стакан кефира
обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин - 1 вареное яйцо
✒3 день
завтрак - чай несладкий
обед - 150г творога
ужин - салат
✒4 день
завтрак - стакан кефира
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо
✒5 день
завтрак - чай несладкий
обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови
ужин - 1 яйцо
✒6 день
завтрак - стакан кефира
обед - 2 яблока или 2 апельсина
ужин - стакан простокваши или кефира
✒7 день
завтрак - стакан кефира
обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко
ужин - 2 яйца
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог KATRIN28
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
СЕГОДНЯ 1-Й ДЕНЬ!!!
СЕГОДНЯ 1-Й ДЕНЬ!!!
Диеты на www.nadietah.ru
Не правильная диета,совсем
Не правильная диета,совсем неправильная после нее еще больше наберется
8 день - тортики, пирожки, пельмешки
Если серьёзно, извините за критику, дело ваше конечно, но диета ужасная. Организм вам за это точно спасибо не скажет, и после такой голодовки велика вероятность дикого срыва и набора всего, что было сброшено, и ещё сверху.
Не истязайте себя, лучше худеть правильно, медленно, но верно. Удачи!
видимо,
надо пройти много грабель, чтобы это понять, как мы