О мотивации...

Мне, как и всем, наверное, в деле похудания очень важна мотивация. И самое интересное, что она может быть очень маленькой и даже кому-то может показаться смешной, но при этом мощной. Когда-то (11 лет назад), как раз перед свадьбой, я худела. Самое интересное, что худела я не совсем "к свадьбе" в общем понимании, а вот представила я себе джинсовые шортики, в которых я поеду после свадьбы на море! И так на меня эта картина действовала, что похудела я довольно эффективно: где-то с 52-53 кг до 48 кг! Каждый раз, как представляла себя в шортиках, сразу аппетит уменьшался) Кстати, шортики я купила, хоть и не совсем те, что хотела. Такая вот интересная была мотивация. Сегодня в качестве мотивации посмотрела новый клип Веры Брежневой "Мамочка". Выглядит она там - супер! Хочу тоже красивую фигуру!