немного не сдержалась)

Сегодня была вечером в гостях, немного не сдержалась. Непривычно сидеть три часа за столом и почти ничего не есть ("почти ничего" - это в сравнении с обычными походами в гости без ограничений). В итоге за день съела где-то на 2200 Ккал. Завтра возможен привес, но я возвращаюсь на выбранный курс: ограничение калорий до 1300-1400 в день, не есть после 19.00, попробую завтра добавить пешую прогулку (или хотя бы уборку, что тоже на пользу).

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191991_52,4.png)
 Моя диета: диета Протасова 
 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Людмилка.

Можно и 1500 для начала. Хорошие планы!! В жизнь!!!winner

Буду стараться!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191991_52,4.png)
 Моя диета: диета Протасова 
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.