Блог Маришка

Я снова на диетах в смысле сайта и в смысле ограничений по питанию. Набрано было изрядно, почти всё, что сброшено непосильным трудом)))
Начала ограничения в питании с 31 января 2019! Вес на начало в этот раз составлял 62 кг ровно!
Спустя неделю минус 2,3 кг!

Итак, уже минус 10 кг!
Выкладываю фото по результату борьбы с животом)))

Давным-давно не была тут, девочки! Здравствуйте!
Без диеты я не сидела! Наоборот! Сидела на ней)
Как обычно, на Протасовке. Начала 15 апреля, то есть пять недель как положено, и соблюдаю выход+считаю калории. Ещё плаваю в бассейне раз в неделю.

Хочу отметить, что замечаю реальную поддержку сайта! Вот сижу сейчас такая... слегка размякшая. .. а тут буквально одно-два сообщения прочитала поддерживающих-и настрой поменялся сразу! Спасибо вам, девочки незнакомые и знакомые!

Заметила, что держаться проще, если в момент, когда кто-нибудь спрашивает : ''ой, как же ты держишься на этой диете? Неужели тебе не хочется...?"- идет перечисление вкусностей, которые и так лежат перед носом, ответить: "у меня железная сила воли!"
Аххахаха)))

Итак, как показали весы, за последнюю неделю при вес составил 1.7 кг. После др диета шла абы как: с утра держись, вечером срыв, один день держусь-другой в срыве. Потому и привес.
Сегодня первый день как я строго продержалась на Протасовке. Вот только как быть теперь?

Как обычно после ужина в кафе, возвращение на диету не является простым делом.

Как говорят комментаторы футбольных и хоккейных матчей: "И ВОТ ОПАСНЫЙ МОМЕНТ!!!"
У меня опасный момент: кушать хочется сильно, результат небольшой вроде есть, а тут ещё и день рождения!
Есть ощущение, что сорвусь и пущусь во все тяжкие...

Как говорят комментаторы футбольных и хоккейных матчей: "И ВОТ ОПАСНЫЙ МОМЕНТ!!!"
У меня опасный момент: кушать хочется сильно, результат небольшой вроде есть, а тут ещё и день рождения!
Есть ощущение, что сорвусь и пущусь во все тяжкие...