Что-то я давно не пишу((

Главные вкладки

ср., 04.05.2016 - 20:11 — Tarinka

Вес прежний. 81.6 кг. Все, что было в привесе после первого мая, я убрала. Но больше не уходит. Каждый день бегаю на стадионе по 20 минут. Знаю мало, но больше пока не могу. На эллипсе гораздо проще. Теперь это очевидно. Завтракаю геркулесом на воде. В обед всегда салат и курица. Сегодня сделала куриные котлетки с зеленью. Вкусно. После шести ничего не ем. Скоро начнутся кд. Может поэтому вес не уходит пока. Посмотрим, что будет дальше. Всем удачи))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Anka1987.

Anka1987 — ср., 04.05.2016 - 22:54

Я скачала приложение- бег. Бегаю интервально - чередуются хотьба, бег, ускорение.Стала бегать уже по 40 минут. Заряд энергии на весь день, отличное самочувствие и вес идет вниз ! Видно, пищеварение улучшилось... советую попробовать! До того тоже мучительно пыталась бегать и тоже хватало на десяток кругов с жуткой усталостью...

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • wideeyedgristle