В ожидании праздника))

Итак, вес сегодня 81,6, то есть -600 грамм за два дня. Вчера вместо эллипса был стадион! Я бегала)) конечно, я пробежала всего 30 минут, но я это сделала! И сегодня снова пойду. У родителей стадион прямо напротив дома, так что удобно. Вчера мне мама приготовила волшебную курицу! Точнее куриные ножки или голень называется. Она заперла в духовке со специями и без масла на фольге. Почему у меня так не получается?? Сегодня утром геркулес на воде, в обед салат и курица, ужин тоже салат и курица. Очень хочется красивой быть!! И худой! Зачем так себя запустила?? Тут ведь у каждого свои отмазки)) у меня вот была " причина" в том, что я стала мамой одиночкой. Но это реально только отговорки!! Я просто жрала все подряд. Теперь приходится расплачиваться) кстати, я думала, что сегодня ноги будут очень болеть после бега, но нет! Все прекрасно) сейчас поеду в деревню к бабушке картошку сажать! Потом мамке грядки посажу) так что сегодня садовые работы. Всем отличных праздником!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Обла4ко.

И я мама одиночка которая себя запустила. Просто забыла о себе и все. Давай дерзаем в перед.
Завтра кулич мммм ..

  //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200439_66.2.png)  Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

Видимо это синдром такой))) стань мамой одиночкой и поправься)) но вообще, я считаю, что нам скидка 20%)) это действительно не легко.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Обла4ко.

Ни каких скидок girl_haha

  //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200439_66.2.png)  Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя Мария Мазикина.

Девочки, мы просто пытаемся доставить удовольствие себе едой, т.е. когда мы вне зоны комфорта, мы заменяем наслаждения едой! надо просто перестать относится к еде как к удовольствию, просто расценивать её как средство для выживания, а не некий источник радости=)))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Обла4ко.

Согласна. Только столько вкусного и вредного намикапают на мозги. И потом в каждый продукт добавляют что-то что заставляет есть его еще и еще. Привыкание. Ну а потом ломка....
завидую сыроедам. омобенно если продукты из своего сада и огорода

  //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200439_66.2.png)  Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя Мария Мазикина.

А мне кажется, сыроедение - это крайность! продукты из огорода конечно хорошо, но должно быть в организме и мясо, и приготовленная пища. Ведь неспроста жизнь человека стала длиннее после того как он нашел огонь,и научился готовить пищу. А сыроеды в этом плане, по моему, регрессируют... просто надо есть чтобы жить, а не жить чтобы есть.... хорошая фраза! и если по такому принципу питаться то и фигура будет в порядке и мозги....


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

А вот одри хепберн вообще внушила себе, что ненавидит еду))) но в моем случае это не прокатит)) у неё просто еды не было, а у нас её до Фига!! Надо силу воли наверно воспитывать))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.