55 день

С настроением получше. КД к концу идут. Мне оказывается, наверное, не хватало комплимента… ни от подруг и родственников, а от бывшего, который не видел меня больше 2 месяцев. Он, вроде ничего не сказал, кроме того, что не узнал меня, но взгляд сказал остальное. Приятно, потому что он всегда больше всех смеялся, что я никогда не возьмусь за себя))) Удивительно, но по его собаке я соскучилась больше, чем по нему) Спросил, что я делаю вечером (не знаю просто так или что хотел), но я отмазалась.

По питанию…
Завтрак – бутерброд с кр.икрой- 121 ккал, овсянка с клубникой -102 ккал
Перекус – банан 125 ккал
Обед – салат с тунцом (помидоры, огурцы, тунец кончервированный) – 253 ккал
На ужин меня не хватило… и готовить лень и не хотелось
Итого 601 ккал

Активность –с собаками 1,5 часа и утренняя зарядка. Сегодня сдохну, но начну Джиллиан, по крайней мере полна решимости

Дневники худеющих на www.nadietah.ru