Отчет №. 6. КД

Главные вкладки

Изображение пользователя Добрый Жук.
вс., 17.09.2017 - 09:33 — Добрый Жук

Я уж расстроилась,что худеею в обратную сторону, а оказалось, что это они явились - КД. И водичку с собой принесли. Вчера немного усилий и вроде вес приходит в норму, ну как в норму - не больше 103. Я сама в шоке, но для меня это верхняя граница. Очень хочется двухзначную цифру.
Вот вроде всё понимаю, ноне понимаю, почему сиюминутное желание пожрать сильнее желания всей моей жизни - похудеть???????

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Нравится: 
5

Комментарии

sulavko — вс., 17.09.2017 - 11:18

Это зависимость от еды. Сколько раз я себе говорю что "Я - наркоман и мой наркотик еда".

Как же хочется ни только чувствовать себя королевой, но и выглядеть как королева!

Изображение пользователя Добрый Жук.

Добрый Жук — вс., 17.09.2017 - 11:43

как с этим бороться? могу себя контолировать какое-то время, но потом срваюсь

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

sulavko — вс., 17.09.2017 - 15:58

Только сам можешь переломить себя. И пока сам этого не сделаешь ни кто за тебя это не сделает.

Как же хочется ни только чувствовать себя королевой, но и выглядеть как королева!

Изображение пользователя Linka.

Linka — чт., 21.09.2017 - 14:35

Нужно бороться не со следствием, а причиной. Я, например, заедала всегда стресс. Чуть какое волнение - я в себя пихаю еду без разбора для успокоения. Или когда пытаюсь оттянуть какую-то работу, которая мне не особоо приятна, сразу тянет на перекус или чайку попить с кучей сладкого, потому что тревога опять же возникает, что это не сделано. Когда я это осознала, мне стало легче жить и себя контролировать. Советую почитать книгу "Интуитивное питание", там как раз много таких примеров приведено, может быть в них узнаешь себя. Это психологические проблемки и просто силой воли "я должна не жрать" этого не исправишь. Любая сила воли рано или поздно заканчивается, а проблемы эти остаются с сознанием.)

Изображение пользователя Добрый Жук.

Добрый Жук — пт., 22.09.2017 - 20:14

Дадада, именно так и заедаю (((
Пойду почитаю! Надо голову прочистить) Спасибо за совет !

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.