Все 10 недель позади. Отчёт конечный по диете Кима Протасова.

Всем привет!
Давно не заходила я сюда, не отчитывалась.
Остались давно позади все 10 недель диеты К.Протасова. Моя диета закончилась 19.04.16г. В общем я довольна. Рассталась я с 6-ю кг. за 10 недель.Но у меня вес был не критичный, поэтому наверно так мало ушло на ней. Начинала я с веса 66,7кг., с января месяца с Лиепайской диеты (соблюдала 2-ой раз), но просидев 30 дней и получив мизерный результат, перешла сразу на диету Кима Протасова.Поэтому сброс веса с января составил на данный момент 9,2кг. В первые три/четыре дня на ДКП ушло 3,9кг.,а потом начались качели, но пройдя все 10 недель без нарушений и соблюдая физ нагрузку,я всё же сумела расстаться ещё с 2,1кг. Сейчас я соблюдаю правильное питание, делаю разгрузки на молокочае 1/2 раза в неделю,вес мой снизился до 57,5кг., но всё же качели присутствуют +-1кг. Идём дальше, не опуская рук,продолжаем бороться с с оставшиемся кгЭшками,хочу добраться до 55кг. хотя бы, а там видно будет.
Я худею с 10.01.2016г., месяц на диете Лиепайской,потом сразу на Протасова.
Всем отличного дня!
Не исчезаю