вс., 12.05.2019 - 15:13 — ВАЛЯ75
Привет.
Стоило, что буду бороться со сладким мучным и алкоголем, как сразу же в меню нарисовались пиццы, пельмени, хачапури и не только... ела и пила много все дни... каюсь((((
К ягодке не то что не приблизилась, а наверное еще и на кегешку отдалилась.
ср., 08.05.2019 - 20:55 — ВАЛЯ75
На днях стукнуло 44, печалька однако...
Загадала мир во всем мире и встретить 45 ягодкой))) правда(((...
Пишу, и аж не верится сколько мне уже лет...
Над ягодкой нужно поработать, а то может не сбыться)
пн., 08.04.2019 - 09:23 — ВАЛЯ75
Утро доброе.
Вес 115,7
Ог 112
От 105
Об 142
Утром рука потянулась к хлебу, но вовремя вспомнила, что сегодня опять тот самый понедельник. Пару секунд уговаривала себя, что от кусочка на завтрак ничего не будет, но потом стойко сказала нет)
вс., 07.04.2019 - 16:35 — ВАЛЯ75
Привет.
Только что сделала замеры, я потихоньку превращаюсь в шар( Тут прочитала недавно у девочек, что у них рост поменялся в большую сторону, ну и дернуло и меня замеряться, оказалось, что я стопталась на 5 см(((
сб., 30.03.2019 - 15:40 — ВАЛЯ75
вс., 24.03.2019 - 12:01 — ВАЛЯ75
Вот я и доигралась, приперло по взрослому, нужно срочно сбросить хотя бы 20... а в идеале килограмм 50 и все это нужно было сделать еще вчера...
План самый простой, есть на пол ведра меньше, плюс разгрузочные дни, с активностью пока ничего не получится от слова совсем(((
ср., 27.02.2019 - 07:23 — ВАЛЯ75
Привет, делюсь своим результатом.
Отсидела 7 дней на атаке Дюкана.
По весу -5,1 да, у меня сегодня вес 111,9
По объемам больше всего ушло Ог и От -4см, Об, под грулью, Ож -3 см
За первые 4 дня был основной отвес, а за три последних дня только -600гр.
вс., 24.02.2019 - 15:36 — ВАЛЯ75
Сегодня заканчивается пятый день атаки моего Дюкана.
Пишу результаты сегодня, завтра рабочий день.
Вес меньше на 4.500
ОГ, ОТ стал меньше на 3см, бедра и под грудью на 2 см, еще кое где ушло по см.
пт., 22.02.2019 - 12:49 — ВАЛЯ75
Мой Дюкан ещё продолжается)
За два дня вес снизился на 3 кг, давно не видела таких цифр.
Ощущения от диеты очень необычные. Мне совсем не голодно, мне все время жарко и я очень хочу пить)
ср., 20.02.2019 - 09:17 — ВАЛЯ75
Привет. Я пропадала, потому как успехов в похудении небыло от слова совсем. За этот месяц опять пробовала разгружаться, пробовала считать калории, пробовала порции в 200гр, результат один срыв.
Страницы
Новые комментарии