- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Неделя 1
Главные вкладки
вс., 29.05.2016 - 10:48 — ВАЛЯ75
Привет !
Вес 106.2
У нас пришло лето . На улице сонце , жара и неимоверная влажность :hubba3:, дышать нечем , особенно мне с моими телесами .
Вчера соблюла 1200кк , но все солила и перчила так что было совсем не пресно , а еще вечером ела жареную курочку с хрустящей кожей и гарниром , понятное дело что не тазик , а отвес получился , так что все дело не в углеводах и жареном-подсоленном вечером , а дело в количестве еды .
Чувствую себя не ловко , что взбудоражила многих , но я пока не изменила свое мнение , калорийность мне нужно добавлять и нет плохих продуктов есть неразумное их потребление . Рассудит только время , но это не Японка , тут за две недели не разберешься в результатах :wink: .
Пока я на всеми любимой и одобряемой низкокалорийке ( для моего веса 1200-1500 это самая что ни есть низкокалорийка ), так что в ближайший месяц-два меня спасать не надо , а вот когда дойду до калорийности выше 2000кк. в день , тогда посмотрим .
Всем хороших теплых выходных !
Пы.сы. девочки , прошу , Вангуйте , но не ругайтесь , мир , дружба , жвачка :happy11: .
Нравится:
- Блог ВАЛЯ75
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет. Главное чтоб тебе
Привет.
Главное чтоб тебе было комфортно. Худеешь? Отлично! Вес встал - ищи причины. И главное хоть что-то делай и не бросай все через месяц или два.
Спасибо , куда бросать ,
Спасибо , куда бросать , теперь уже самой интересно как пойдет
*
Привет! При калорийности 2000 должны быть хорошие физические нагрузки ... и это не агрофитнес и три наклона...
будем посмотреть как пойдет
будем посмотреть как пойдет :wink: , до 2000кк еще два месяца подсчетов , не схудну так математику повторю
*
Какая нахрен матетматика... на что ты будешь смотреть??? жрать надо меньше вот и вся математика... сбалансированно, без ограничений, но и без злоупотреблений...
буду смотреть как организм
буду смотреть как организм будет реагировать на постепенное повышение калорий , злоупотреблять не буду , для этого и собираюсь считать ...
я наверное не понятно изъясняюсь , все надоело ...
*
Наверное...
О, и у нас лето, красота. Я
О, и у нас лето, красота.
Я мужу тоже картошечки сегодня пожарила, сто лет не баловала. Я люблю все тушить и варить, муж за столько лет привык до такой степени, что от жареного ему плоховато. Но теперь то он кушает в 3 раза меньше чем год назад и я ему пожарила строго его норму, три картошечки,так что добавки было брать неоткуда . Ну и тазик салата.
Отвесы хорошее дело, а про количество еды полностью согласна. Вот тоже стараюсь желудок уменьшить, заразу эту. :blush2:
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
уменьшить не тяжело , тяжело
уменьшить не тяжело , тяжело на первом же празднике опять его не растягивать , будем работать в этом направлении ...
Строго ты с мужем , три картошки и усе , ну и правильно , пусть салатом догоняется :wink:.
И у нас жара... Удачи!
И у нас жара...
Удачи!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
дождались , зато вода будет
дождались :sun: , зато вода будет питься с удовольствием :wink: