Блог stroiynashka

Сегодня начался 4 день. Вчера кроме гречки и кефира съела в обед не множко творога, даже не почувствовала его, все равно голодная ходила)) гречки много есть уже не могу. Пью кефира много, ещё не надоел)) сегодня сьем пару яблочек.
Сегодня отвес ещё минус 700 гр. Итого за 3 дня - 2 кг!

Сегодня третий день на диете, вчера было уже не так легко как в первый день, съела в обед два вар. яйца. Но сегодня результат все равно обрадовал - ещё минус 600 г ! Итого за два дня минус 1,3 кг. Вес на данный момент - 69.7 кг. До цели осталось 13.7 кг.
Продолжаем!

Всем доброе утро! Сегодня второй день моей гречнево-кефирной диеты и -700 г отвес!

Понимаю, что это уходит не жир, но это пока, все ещё впереди))

Кушала только запаренную гречку без соли, пила кефир нежирный, воду без газа, в чай и кофе добавляла капельку мёда.

Привет всем! Немножко напишу о себе.
25 лет, рост 164 см. Вес 71 кг. Во время беременности набрала 25 кг, из них 10 уже сбросила за пол года (ушли сами по себе). А вот остальные 15 никак не хотят меня покидать. Буду худеть теперь с помощью диет.