вт., 17.10.2017 - 06:27 — Анастасия_070
Доброе утро!
Вес-67,7кг.
Сегодня первый день моей диеты. Он должен быть рыбный. Почему должен быть? Просто я всегда меняю его на куриный, т..к. не ем рыбу.
Совсем не могу заставить себя вылезти из под одеяла пораньше...ну вот прям ни как...еще это сырость на улице..
пн., 16.10.2017 - 08:00 — Анастасия_070
Доброе утро, девочки!
Сегодня не взвешивалась, но вес должен быть большим, т.к. вчера вечером я весила-68,4кг, это оч много, даже после отдыха я не видела таких больших цифр на весах(((
пт., 13.10.2017 - 06:49 — Анастасия_070
Доброе утро!
Вес-67,0кг (-500грамм). Очень неплохо.
Встать пораньше я себя не уговорила, так что я опять на бутербродах утром)))) и постараюсь без ужина вечером))
И покрутить обруч перед сном надо)
чт., 12.10.2017 - 14:39 — Анастасия_070
Всем привет!
Не получается заходить и писать сюда каждый день, на работе квартальный отчет....я просто вешаюсь. Еще вечерняя подработка каждый день.
вт., 26.09.2017 - 10:36 — Анастасия_070
пн., 25.09.2017 - 13:34 — Анастасия_070
вт., 22.08.2017 - 07:19 — Анастасия_070
чт., 17.08.2017 - 07:32 — Анастасия_070
Доброе утро!
Вчера вся моя диета полетела далеко-далеко(((( Приехали друзья из Доминиканы и позвали в кафешку (новая открылась), пошли туда только в 22.30...кушала, но все в меру, просто это были не овощи(((( их там вообще не было((((
ср., 16.08.2017 - 07:06 — Анастасия_070
Доброе утро!
Вчера день пришел отлично! Я продержалась. Вес утром-67,1(-0,2)кг, сразу после водных процедур. Потом я сделала вакуум и планку и еще раз встала на весы-66,8(-0,5)кг. Возьму для результата большее значение-67,1кг.
вт., 15.08.2017 - 07:08 — Анастасия_070
Эх, сегодня начинаю все сначала, вчера совсем не получилось подиетничать....
Вес утром-67,3кг, это минус 0,5кг))))
Страницы
Новые комментарии