26.05

Доброе утречко!
Вчера был углеводный день) Он мне понравился...кушала овсянку, рис с овощами...и конечно же фрукты! По количеству углеводов и белков уложилась) И сегодня утром отвес -200. Вес составил 67,5.

Сегодня у меня смешанный день. А в пятницу и субботу опять белковые.