Я - не я без сверхзадачи! День1 пути к шпагату

Изображение пользователя Anka1987.

Привет!

Подписались на-новый конкурс. Решила устроить себе challenge - выбрала себе цель сесть на шпагат. 15 лет-назад я садилась на шпагат. Садили меня лет...5, наверное. До сих пор помню, как было тяжко и как тренер по-танцам на меня рычала, давила меня уж пока я не села...

Теперь давить меня никто-не будет - ура )))

Мне кажется, человек живет полноценно, только если живет сейчас, не ждет-завтра, развивается постоянно и всегда видит то, к чему стремится. Жизнь без challenge - ну что оно за жизнь? Вообще, когда достинаешь того, о чем какой-то период назад думал - нереально, - такой кайф!

В последнее время (последние лет 15) я делаю невозможное по большей части мозгами. Пора браться за свою фигуру. Пора показать, что и тут " для человека с интеллектом нет ничего невозможного " :)
:)

В общем, настрой боевой. Работать есть над чем - то есть, к шпагату как до неба...
imag0434.jpg

Сегодня нашла получасовую трениовку - на шпагат за 30 дней - день1 . Буду теперь через день повторять. Ну вряд ли за месяц я сядут.... Наверное, если-бы я так все сделала, как девчонка на видео, а то у-меня корявенько выходит )))) ну и "бобик сдох" каждую минуту... Но видео-я домучила до конца ))))) Даю обет стараться и не забросить! И прошу всех давать мне пинок под зад, если не буду mosking

P s. Ну раз такое-дело, то я еще-и-пресс-возобновляю. После перерыва в лето. Было-нельзя... Думаю, сейчас и-потихоньку можно!

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Нравится: 
0

Комментарии

Сидеть на шпагате - моя мечта. Было время когда мне 2 см не хватало.... не кинешь ссылку на видео треню для шпагата?))
а ты хочешь на поперечный или продольный?

Изображение пользователя Anka1987.

Хочу хоть на какой-нибудь )))) растяжки через день. Завтра буду делать. Ссылку вставлю

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя Светланка интуитивная.

Умничка!!!
Успехов :)

Изображение пользователя FaYa.

Цель замечтательная))) желаю ее добиться)))
Я когда 2 года ходила на художественную гимнастику нас там насильно растягивали... Сажали и всем весом на плечи давили... Нам девчонкам было по 8-9 лет... И наши слезы не пронимали тренеров... Они продолжали давить... Брррр... Но растяжка до сих пор не плохая))) ногу за голову и сейчас легко закину))) руки на спине в замок... Мужу нравиться))) может тоже к тебе присоединиться?))) я подумаю...

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Молодец! У тебя получиться, ждем новых фоток, где ты до шпагата и после того как села на шпагат! Постоянных тренировок тебе , без лени и результат не заставит себя ждать!

 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202426_68,8.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

Отличная цель! Гибкость никому не помешает :happy:

Изображение пользователя Solveig95.

все получиться :blush2: удачи:) пинки гарантирую :crazy:
я вот тоже хочу поперечку, но мне вообше наверное не сесть, ибо суставы вообще не подвижны :laugh1:


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Замшевый слон
  • zulenka
  • Калина