Вам конкурс! Мне мотивация!

Делайте ставки,господа! Реально ли похудеть на 10кг ровно за месяц???? Осталось 3 дня.

Итак суть конкурса: Как Вы думаете,какой вес у меня будет 23.06 ? Напишите свой ответ в комментариях ( с точностью до десятых долей напр.137.35кг). Чей ответ будет точным или максимально близко к точной цыфре,тот выйграет приз: Сувенир ручной работы!!!
Ответы принимаются до 23.06 до 12:00 по московскому времени.

(простите что нету фотографий,почему-то с мобильной версии ни фото,ни картинки не грузятся((( как только отремонтируют ноут-всё появиться!)

Такие конкурсы планирую делать каждый месяц!!! И вам и мне приятно!:-)

P.S.: Сразу предупрежу,что у меня на работе щас полный писецок,поэтому извиняйте заранее кому не ответила! Отвечу всем обязательно чуть позднее! Также,будет подробный отчёт за прошедший месяц( как делала,что кушала,любимые блюда и т.д и т.п.)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
3.5

Комментарии

girl_wacko совсем отчаялась.
занимайся спортом, считай калории, худей медленно.
тогда будешь сильнее, здоровее и выносливей!

Хэх,:-) А может наоборот- так рада результатом,что хочу поделиться радостью ещё с кем нибудь!?!
Но людям проще раскритиковать,чем поверить в что то хорошее:-)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

никакой критики не было, так шо не надо на меня ля-ля girl_crazy
лучше прислушайся к совету, чем палить несчастные мышцы голодом.
пы.сы.
оценку не я поставила, если что))

все кто дружит с головой вряд ли будут делать ставки на твоё здоровье.
диетологи во всё горло кричат что худеть надо не более чем на кг за неделю.

А что делать если худеется больше 1 кг в неделю? Я всё делаю согласно диете,плюс пюь кофе со сливками(в котором есть сахар) и ем 90%горький шоколад! И всё равно больше 1кг!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

вес наверное большой еще, поэтому много уходит.
там же еще и водичка в клетках плещется, будем надеяться, что это она и линяет.
главное, не голодать.
всё-таки на белках, мне кажется, больше месяца не нааааАааадо.
здесь после белковой я помню как минимум пару-тройку девушек у которых потом камешки из желчного удаляли.
вернее, весь желчный хрясь и всё.
положа лапу на сердце, тебе бы хватило и белкового ужина!
в остальное время пп и подсчет. и всего делов.
и мы всем сайтом будем за тебя спокойны ok

На одних белках больше недели нельзя!! Это и Дюкан говорит. Я сейчас ем все овощи кроме картошки,фасоли и в малых количествах морковку и свеклу! А в дальнейшем и фрукты добавяться!
Я каждый день стараюсь всё больше узнать именно про диету Дюкана, сморю передачи с ним.захожу на офсайт. И у него чётко прописаны противопоказания : дети до 17.беременные.кормящие.те у кого проблемы с почками и печенью. И если почувствовали недомогание,то тутже бросать диету.
Но наши девушки,не узнавая тонкости диет,идут напролом! А если вдруг становиться плохо,то терпят! Могут и в самом деле месяц только одними белками пититься!
Повторюсь,что я именно на диете Дюкана, потому,что чувствую себя превосходно!! :-) потому что я и раньше так ела,только сейчас я убрала все сладости и мучные изделия. Потому что я уже месяц каждый день начинаю с улыбки))))
А когда я пыталась считать ккал.то просыпалась хмурая от того что голодная и постоянно жрать хотелось. Да я больше недели ни одну диету не выдерживала,не могу я голодной ходить,у меня от этого желудок постоянно болел.
Это раньше я была тупой дурой,которая толком не зная диету сразу ограничивала себя через силу! И конечно было до одурения плохо! И конечно срывалась! И конечно все килограмчики тут же возвращались!
На ошибках люди учатся! Очень надеюсь, что я научилась!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

мне показалось, что ты до января на Дюкане сидеть собралась :laugh1:
если хорошо себя чувствуешь может и правда твоё!
молодец, продолжай, а там посмотрим))

Изображение пользователя Маматопика.

Я тоже хочууу, girl_wink
Есть настрой, значит будет результат. А если и головка умная, то и организм слушать будешь и все получиться.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Ставка на здоровье- не совсем то что я имею ввиду! Всего то на всего угадать цыфру!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

практически тоже самое)))
все понимают, что экстремальный сброс веса без вреда здоровью не обходится.

Значит не с той интонацией прочитала)) а голодом я ни себя,ни мышцы не палю!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

love8

Изображение пользователя ❦Похудеюшка.

Знаю, что худели люди и по 12 кг в первый месяц. Одна спортсменка, после родов, с небольшого веса похудела на 17 или 19 кг (не помню точно).
Пугает одно. Они возвращаются.
Тут нужно выбрать что-то одно: или медленно, и есть надежда, что навсегда; или быстро, хоть на 60 кг за 6 месяцев, но все вернётся.
И тут уж, если не вернётся в течении года больше половины, я Вам сама подарок не ручной работы, а прямо деньгами могу подарить.
Держитесь лучшего. Найдите самые успешные дневники (это явно не мой) и попробуйте повторить. Они почти все достаточно умеренные после первого месяца.
Удачи Вам. Не задорничайте. Двойка была моя.))))


Моя диета рассчитана до февраля следующего года. Причём я не стремлюсь к весу 60-50кг! Для начала я хочу достигнуть 101кг! Мне не кажется что 9 месяцев это быстро!)))
А сколько историй о том,что худели медленно,долго рассчитывали на пожизненный результат,и тут херакс-и в течении того же полгода все сброшенные килограммы возвращались! Вы правильно сказали что есть только надежда,на то что кг не вернуться.и уже не важно как худелось быстро или медленно!
Повторять за кем-то уж точно не буду-каждый организм индивидуален. и что помогло одному,может убить другого! Я великолепно себя чувствую на диете Дюкана! А главное она мне помогает!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

молодец, что призналась смелая! ))))
так верно подмечено что кг вернутся, прям мЯдаль в студию господа!!!

Изображение пользователя Selenna.

135кг

Напиши мне в электронку свой почтовый адрес. Я в течении дней 5 вышлю посылочку! Моя почта ossja@mail.ru


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Selenna.

А какой у тебя на самом деле результат?

135.3кг чучуть не хватило )))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Selenna.

:happy: Молодец, конечно!
А ты где живешь?
Я в Беларуси. Думаю, что посылку отправлять накладно будет) Ты мне пришли фотку той вещи ручной работы, на память)

Хотелось что-то более материальное отправить,а не тупо фотку.((( Тем более я все равно буду сюда фотки выкладывать,как только ноут починят. Решать тебе. Если что,просто адрес напиши ( в личку или на мэйл) и я по любому что нибудь пришлю!))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Selenna.

А давай что-нибудь в конверте. Открытку, рисунок, стихотворение) Я так давно писем не получала!
Я адрес в личку напишу.

Здесь же должна быть личка? Тогда адрес в личку напиши!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Мармеладушка