- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
ГречкаСТАРТ!
Главные вкладки
пт., 27.11.2015 - 09:45 — marinasunsee
Продолжение ...
Итак, как я уже говорила на строгих диетах не сидела... Системы питания - да, диеты - нет! Был небольшой опыт условного 5-дневного голодания и все! Так почему же я остановилась именно на гречке!? :
1) Не затратно и быстро - многие диеты требую затрат или много дополнительного времени на приготовление, часто одно совмещается с другим, что создает дополнительные проблемы, в этом плане ГРЕЧА - фаворит - залил кипяточком, купил кефирчика и запасся едой на весь день )))
2) Минимум вреда, максимум пользы - диета действует как метла очищает и оздоравливает организм, на ней без вреда можно сидеть 7-14 дней + как бонус ГУД БАЙ целлюлит )))
3) Не голодная - ешь не хочу, только не лезит уже! )))
Короче говоря сплошной позитиФФФ %) к тому же можно вносить незначительные коррективы, например, дополнять гречу сухофруктами или овощами (немного)
О минусах и результатах напишу после 10.02.15 по выходу. Надеюсь на хороший результат - 5-6кг, а там посмотрим.
Не считаю диеты панацеей, поэтому буду рассматривать ее как чистку организма и подготовку к новой жизни )))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог marinasunsee
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии