Первая половина первого дня

Первый день, пока, проходит очень легко, что меня удивляет. Я совершенно не хочу есть. Сейчас около четырёх дня, я все ещё ничего не ела, это поможет мне стать идеальной для себя и не чувствовать себя ошибкой на фоне других. Я хочу стать более уверенной в себе, полюбить, хотя бы, часть себя. Я знаю, что я выбираю неправильный путь, но я уже два раза пыталась от него уйти. Правильное питание, спорт.. Но я возвращалась к мысли о том, что голодать лучше. Что-то перещелкнулось у меня в голове, меня даже не пугает то, что я могу только навредить себе. Меня постоянно приследуют мысли о том, что я намного хуже других, что я ни на что не способна. Голос в голове твердит мне гадости изо дня в день, все от меня требуют чего-то, каждый тянет на свою сторону. "Я пытаюсь сделать, как лучше, указывая на твои недостатки", "просто хорошо учись", "Просто общайся со мной, когда мне плохо, но когда плохо тебе-отвали от меня", "Ты постоянно только жалуешься", "Ты ничего не делаешь, хватит отращивать себе жопу, и так немаленькая", "Завтра я никуда тебя не повезу, сама дойдёшь. Может быть, похудеешь.." ХВАТИТ! Я устала от этого, и я сделаю все, чтобы этого больше не слышать. В том числе, и у себя в голове.

Нравится: 
0

Комментарии

если год рождения в профиле указан правдиво (2000), то ты не делаешь себе хуже - ты себя лишаешь всех радостей дальнейшей здоровой жизни.
поверь мне, в гастрите, который ты заработаешь своими голоданиями нет ничего хорошего.
пара лишних кг, которые возможно у тебя и есть, сама сойдет при налаженном режиме питания (не есть булки на ночь) и повышении двигательной активности (не нравятся мысли в голове - приседай до изнеможения, и попу накачаешь и мысли выгонишь)
а элементарно не жрать - уж простите бедность моего лексикона - и тем самым пытаться кому-то что-то доказать... это тупиковый путь: сиськи сдуются, будешь выглядеть как покойник из соседнего морга, а через недельку, когда пожрать все-таки придется, обнаружишь что прибавляешь килограммы с капустных листьев
а родители добра тебе хотят, просто могут только так выразить свою любовь и такое бывает и очень часто

Изображение пользователя Himerka88.

Объясню совсем уж по простому.
При голодовках организм начинает жечь отнюдь не жир. Жир это его кладовая, запасы энергии. Его он будет холить и лелеять.
Мышцы же напротив очень затратно содержать.
Поэтому при голоде ( менее 1200 ккал ) организм сбрасывает в 1ю очередь мышцы.
На 6 кг потерянного веса придётся в среднем 2кг жира и 4кг мышц.
Со временем ты превратишься в так называемого тощего пухляша. Девочку с малым размером одежды, худую. Однако с довольно высокий % жира в организме и минимум мышцы.
У тебя обвиснет грудь, будут дряблые бедра и задница. Целлюлит привет.
Выбраться из этого состояния довольно сложно. Намного сложнее чем его достигнуть.
Ну а грудь вернёшь только хирургической пластикой увы.
Если интересно, почитай.
http://www.yapokupayu.ru/blogs/post/skinni-fet-tolstye-hudyshki-kak-raspoznat-i-ispravit


Моя диета: белковая диета

Изображение пользователя Solveig95.

Мне почему то кажется, что проблемы то не в фигуре, а в голове... girl_impossible


Диеты на www.nadietah.ru

Да, понимаю я, что проблемы с головой есть, но у кого их нет?

Изображение пользователя Solveig95.

срочно поднимайте самооценку, иначе до 20 просто не доживете.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Himerka88.

А фигуру свою ( прекрасную, к слову ) оставь в покое)))


Моя диета: белковая диета

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Ириночка К
  • zulenka