Продолжаю худеть

Всем привет!
Продолжая правильно питаться и тренироваться. За неделю потеряла 5кг. Хотя контрольное взвешивание завтра будет, так что есть вариант улучшить показатели.
Поняла за эту неделю, что похудение важно только для себя.
На той недели заболел тренер,а я удачно подзабила сначала на доп тренировки, а потом и на питание.
Прибавила один кг. На вопрос тренера - кому это собственно говоря нужно, я немного зависла.
Все таки самые простые вещи нужно осознать, а не повторять как заученную фразу.
Только мне интересно сколько я вешу и как я выгляжу. Это точно.
Стала вставать рано, для того чтобы потренироваться и вовремя поесть. Перестала себя жалеть и начала пахать.
Тренер опять слился в конце недели. Пришлось поменять и вместо зала подключать групповые тренировки.
Результат хороший. Надеюсь на сл недели будет не на много ниже, я уж точно постараюсь.

Жду открытия склонов в Подмосковье. Хочу попробовать по будним дням раза 4 в неделю кататься.
Я не умею пока, но научусь. Надо двигаться больше и на улице находиться. Сейчас многие болеют лыжами и сноубордингом. Может и я присоединюсь )))

Всем хорошего вечера