День 8 - вес 69.3

Здравствуйте! Я сегодня с отвесом))) После всей этой нервотрепки, спорта, идеального питания были скинуты героические 100 г. Я уже даже не злюсь. Знаете, что я решила? Что если сама себя буду накручивать, если сама буду продолжать циклиться на весе, то скоро психану и сорвусь. Поэтому решила денька 3-4 питаться, как сейчас и делать упражнения, но не взвешиваться. Взвешусь скорее всего в субботу. Просто делаю так ради собственного спокойствия)))))

Сегодня я делала зарядку (йога), а так же круговую тренировку.

ЗАВРАК - около 11:00 - рисовая каша с вареным куриным мясом, компот.

ОБЕД - салат из кукурузы, крабовых палочек, огурца и корейской моркови. Такой вот извращенный вкус)))

ПЕРЕКУС - 3 дольки дыни. Она была вообще не сладкой, почти совсем безвкусной.

УЖИН - на ужин будет рисово-луковый суп.

Надеюсь, что взвесившись в субботу, не увижу на весах 69.2))))

А теперь побегу, подопну улиточку))))) Всем удачи и хороших отвесов!