после разгрузочного дня

Изображение пользователя Cutieкула.

Итак в вс у меня был шоко разруз, чтобы колыхнуть обменку. 100 грамм шоколада не полезло, съела половинку, пила кофе и воду и оочень много ходила. Довольна результатом, НО боюсь как бы вес не вернулся. Ела сегодня утром немного шоколада с кофе и половинку кусочка плавленного сыра, на обед съела тушеные овощи и маленький кусовек вареного мяса, на ужин доем овощи и выпью кефир. Либо просто выпью кефир, посмотрим. Вечером пойду опять гулять пешочком. Хочу записаться на массаж и в спортзал)
P.S. каково ваше мнение о яблочной диете? или даже не стоит начинать, так как вес все равно вернётся?
Всем хорошего дня!)))

Нравится: 
0

Комментарии

У меня знакомая сидела на яблоках, сбросила много, но и набрала она скоро, но сколько было мучения, голода, плохого самочувсия и несколько обмороков.

Изображение пользователя Cutieкула.

я тоже считаю, что долго питаться одними яблоками это слишком. Но как разгрузочный раз в неделю меня устраивает)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Замшевый слон