Четверг

7.00 - я только оторвалась от подушки....спать охота как всегда...
7.10 - завтрак овсяная каша с чаем....бегом собираться на работу...7.45 - я уже на месте)))) как всегда сижу колупаюсь в интернете)))

10.00 - перекус....жареные грибы с луком и сметаной....

Лазила в контакте....выкинула "подружка" фото со свадьбы....как все таки со временем становится меньше друзей....дружили с детства...жили в одном дворе....можно сказать вросли вместе....потом поехали вместе учится....и там можно сказать начались разногласия....жили вместе...каждый показал себя с другой стороны.....потом вернулись...вроде бы хорошо общались....но постепенно отдалились....вот она вышла замуж....просила найти ей мастера по маникюру...косметолога....все что могла я сразу сделала....на свадьбу меня конечно ни кто не пригласил....а я бы и не пошла наверно....просто в очередной раз убеждаюсь что правду говорят со временем друзей остается единицы....

12,00 - куриное бедрышко с саталитом из огурцов и помидор с луком....

13.00 - ОБЕЕЕЕД!!!!! я думала что я уже покушала...не тут то было...приехала подружка ко мне на работу чтобы отдать огнетушитель с аптечкой...я давала ей чтоб техосмотр пройти...так та в благодарность решила меня накормить....притащила вареники с творогом и блинчики с мясом....так пришлось прям в машине обедать ))))) просто так бы она меня не отпустила....

16.00 - выпила экспоненту....и жду пока закончится скорее рабочий день....уж очень тянется время....

17.00 скорее на тренировку....взвесилась после тренировки 67,3....это еще больше чем было...я так подозреваю из-за моего обжорства в обед....ну ладно....сгоним....

18,30 - салат из огурцов и помидор...пару кусочков мяса...одна груша....

как обычно потом приехала сестра и сидели на кухне общались я она и мама....

22.00 - решила на ночь пить воду с яблочным уксусом....