Реанимация 2/5

Обнаружила неприятную тенденцию: после срыва продолжает хотеться всякой гадости. Все 2,5 недели диеты не страдала и совсем не хотела ничего запрещенного, ну только разве что по свекровиной шубе взгрустнула, но и то не особо сильно. А вчера муж себе пироженки купил, я прям вокруг них ходила и слюнями истекала Естественно, не совратилась, - полакомилась яблоком и творогом с корицей, но границы явно пошатнулись :( Надо держать себя в руках, чёрт побери. И так на неделю откатилась из-за своей впечатлительности.

Сегодня второй день прихождения в себя, решила сделать разгрузку на молокочае. Хотя что там та разгрузка, по калорийности 2 литра молока 1,5% не намного меньше моего обычного рациона Ну да ладно, мож зеленый чай всякие токсины или чо там в моих внутренностях после фастфуда осталось, вымоет. Всегда хорошо заходило, вот на кефире или яблоках не получается разгрузку делать, не могу много употребить, - пардон, пучить начинает. А молокочай прям нямка)))

Так что вот.
Итого, сегодня:
Еда: молокочай
Тренировка: бодифлекс, обруч 20 мин, беговая дорожка - час.

Хочется взвеситься, но знаю, что ничего хорошего там не ждёт. :laugh1: