41 день Нужно развивать не только тело, но и мозг

Ура ура ответ 200 грамм, надеюсь к понедельнику увидеть уже меньше 74, а то уже тренер спрашивает, какой у меня вес и так осматривает с головы до ног не одобряющим взглядом =)

Утром не смогла проснуться на работу- до 8 утра провалялась, до 9 собиралась, к 11 приехала в офис. Иногда можно, иногда организм сдается. Странности происходят со мной. 3ее утро подряд сама просыпаюсь в 5-20, причем одно и тоже время, просто резко открываю глаза и как БАМ! А будильник на 5-40, так обидно, что кто-то крадет 20 минут сна. :(

Еда - утром мега-микс - овсянка+ кефир+ йогурт+ инжир
Перекус - 30 грамм шоколадки
Обед - Курица+ айран + овощи
Ужин 1- Салат : тушеные баклажаны + чечевица + сыр + яйцо
Ужин 2 - кофе

Без спорта сегодня

Спорт вчера:
10 минут бег
1 час силовая на ноги
35 минут скакалка( не знаю, думаю 3000-3500 тысячи раз,но я не считала )
Болят немного ноги, давно не было такого :)

Дочитала книгу - про английскую олимпийскую чемпионку и чемпионку мира по пятиборью в легкой атлетике.
Самое главное - это даже не столько талант, а сколько упорство и жертва.А главное - МЕЧТА. Для того, чтобы быть успешным в чем-то, нужно пожертвовать всем в жизни, и идти к своей мечте, цели. Интересная у нее жизнь, она сама по себе - небольшого роста для атлетики, но порвала всех. Нужно воспитывать в себе такой характер. Мне в детстве его не хватило, я часто жалею о том, что баскетбол не воспринимала достаточно серьезно, чтобы добиться хотя бы каких-то результатов.
Сейчас читаю - Собор Парижской Богоматери. Читала лет 10 назад, перечитываю.

Всем хорошего дня, успехов! Развивайте не только тело,Но и голову! Все в нашей голове!