- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 76- Отчет за неделю переносится на завтра
Главные вкладки
вт., 01.09.2015 - 09:03 — tati-taina
:happy8: :happy8: :happy8: :happy8: :happy8:
Молодец Танюха!!!
Вчера был мерзкий день,особенно вечер, ошиблась на работе, получила люлей от босса и клиента, решала проблему, меня психологически прессовали все вокруг, я опять разрыдалась ( первый раз с начала моей 90ой программы) , поняла, что устала ужасно и хочу отдыха, которого не будет я думаю еще долго. ( до января или декабря )
Поэтому весь день я ничего не ела почти, стрессовала - а вечером дома съела салат из овощей яйца и тунца, потом варила на сегодня фасоль- поела ее, кусочек колбасы маленький, чай с медом, сыр с арбузом.
Поэтому сегодня я колобок - завтра уже взвешусь, не хотела сегодня себя сильно расстраивать.
СЕгОДНЯ СПОРТ, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, КОНЦЕНТРАЦИЯ НА РАБОТЕ И ХОРОШИЙ СОН ПОСЛЕ РАБОТЫ!
ВСЕХ ЦЕЛУЮ и люблю!
Так тихо внутри, так красиво снаружи
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог tati-taina
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет! Не ошибается тот, кто
Привет! Не ошибается тот, кто ничего не делает... А стресс в нашем деле не помощник... Восстанавливайся! Успешного дня!
Cпасибо большое, будем
Cпасибо большое, будем стараться! :) Уже на позитивной волне- главное наелась )
Так тихо внутри, так красиво снаружи
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Ну не такой уж колобок, ты
Ну не такой уж колобок, ты молодец, что не сладкое кушала вечером: салат-фасоль-сыр-абуз норм, разгрузишьчя сегодня
Сладкого не было дома ,у меня
Сладкого не было дома ,у меня одни овощи и белок и фрукты.
:) Да это не срыв, просто хотелось есть, и я поела.
Вся проблема- не было еды в течение дня - вот мне организм и сделал подарок в виде голода.
:)
Спассссибо
Так тихо внутри, так красиво снаружи
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Даже в стрессовой ситуации,у
Даже в стрессовой ситуации,у тебя такой пп рацион!Молодец!
Это пока что так - если в
Это пока что так - если в этот раз не получится ничего- я перестану себя уважать вообще.=(
Так тихо внутри, так красиво снаружи
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Оооох, замечательный план на
Оооох, замечательный план на день! Желаю удачи :)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru\
CПАСИБО! =) Пока что плане не
CПАСИБО! =) Пока что плане не провалился! ))))))))))))
Так тихо внутри, так красиво снаружи
Дневники худеющих на www.nadietah.ru