- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
На старт!!!!!
Главные вкладки
пн., 06.07.2015 - 07:07 — ЮлияСмолина
Всем Трям)))))
Сегодня наконец-то я стартовала)))
С вечера сделала себе молокочай и решила первый день разгрузиться. С утра сделала зарядку полноценную (я ли это пишу??? ) Прям и наклоны, и приседания, и велосипедик ногами, лежа на кровати, и обруч.....сама в шоке Главное после отпуска не отлынивать от утренней зарядки.
Затем, с удовольствием, выпила кружечку молокочая))) Чувствую себя бодренько, состояние героя (в первый день всегда так).
А с завтрашнего дня начну Протасовку, благо лето и овощи доступны для кармана)))
Так что я с вами и полна сил и настроя побеждать, главное не растрясти этот настрой в пути))) :budgotov:
А вы заметили, что пока я только настраивалась, за 6 дней ушло 2 кг? Приятненький сюрприз))))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог ЮлияСмолина
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
С понеделльника с утра
Юля, бодрое утро! Я с Вами. Только приучаю себя к полноценной зарядке минимум на 40 минут. Вес не уменьшается,но стоит на месте. Завтракаю полноценно с кашей. Не голодаю.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Вместе веселее))))
Будем поддерживать друг друга и подгонять)))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Что-то грустно(((
День разгрузочный идет к завершению.....а мне что-то так кушать захотелось, аж жуть. Еще и ужин своим пришлось готовить :sad: Скорее бы уже спать лечь, а то боюсь съем чего-нибудь.....а жалко....всё таки весь день держалась
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Удачи!
Удачи!
Спасибо)))))
И тебе удачи!!! Почитываю твой дневничок)))) Мотивирует)))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru