- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
7.10.2015 ВЕС 62.6 (-500)
Главные вкладки
ср., 07.10.2015 - 08:45 — BarbaRiska
Всем приветик Сегодня у меня хорошее настроение, вчера я не пила воду после 19ч и все утром на весах хорошо, снова отвесик. И вес тихонько снижается, уже не такими темпами как на прошлой неделе, но мне радостно осознавать что это жирок мой тает Вчера я как всегда крутила велотренажер и думала о том что не зря он приобретен Главное заниматься на нем регулярно =) Хотя когда я написала тут о том что в моем доме завелся такой помощник, были и негативные отзывы что на нем нужно сидеть сутками чтобы был хоть какой то результат. Что я расстроилась тут же и подумала неужели деньги на ветер. А теперь я точно уверена что это чудо тренажер, и как хорошо что не нужно ходить в тренажерный зал и на глазах у всех обливаться потом и никто этого не видит ))) В зал я планирую только тогда, когда потребуются силовые нагрузки для улучшения рельефа. До весны обойдусь домашними тренировками. А сейчас я все еще пухлая и борюсь с жирком Вчера немного разрешился вопрос с работой, написала сообщение своему начальнику (я уже так много раз его просила об этом) что у меня уже нервы сдают и что мои ноги не хотят идти на работу. На мое удивление он легко сообщил мне что перевел меня в другой коллектив. Я безумно этому рада, что нервотрепки будет гораздо меньше. И хотя бы 12ч я буду спокойно работать :tender: Привесик ушел, с работой все решилось, я довольна. Двигаюсь дальше к своей цели ) Питание впишу немного позже ) Всем отличного дня и больших отвесов
Нравится:
- Блог BarbaRiska
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Отвес всегда поднимает настроение =)
:happy:
Эх, Я б тоже хотела тренажер дома иметь, но ставить вообще некуда.
Ну да под велотренажер нужно
Ну да под велотренажер нужно место...
Я тоже все кручу педали)
Я тоже все кручу педали) Глядя на тебя хочу увеличить время тренировок на нем. Тебе тоже отвесиков
А сколько ты по времени на
А сколько ты по времени на нем сидишь? Я всего 30-40мин )
я пока 15 , только сегодня
я пока 15 , только сегодня решила попробовать 20, мне понравилось)
Я еще на табло информации
Я еще на табло информации кладу планшет и включаю передачу "Я худею на НТВ" и 40 мин спокойно высиживаю. А так без ничего скучновато и 15 мин в тягость...
Странно, что кто-то считает,
Странно, что кто-то считает, что от велотренажера не будет эффекта, если на нем не умирать, это ведь в любом случае физическая нагрузка и мышцы работают, значит энергия тратится. И бонус попа красивая будет))))
Просто заниматься нужно
Просто заниматься нужно регулярно и пульс держать все время 130-150 вот тогда это будет эффективная кардиотренировка
С отвесиком и с работой
С отвесиком и с работой тебя!!! Все здорово! Умничка!
Спасибочки Светик, я безумно
Спасибочки Светик, я безумно рада что не придётся мозолить завистницам глаза =)
Вот и правильно!
Вот и правильно!
С отвесом! Я думаю, что у
С отвесом!
Я думаю, что у тебя хорошо пошел процес похудения потому,что и питание подкорректировала и спорт присутствует. Молодец!
Удачи в новом коллективе!
Спасибочки, пусть этот
Спасибочки, пусть этот процесс так и идёт. Я для этого по крайней мере сделаю все возможное ;-)
Умничка!
Умничка! с Отвесиком и с новым коллективом! :spring6-2012:
Легкого пути к цели!!!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Спасибочки =)
Спасибочки =)