Система. Начало. День первый - питьевой

Изображение пользователя Пирог с малиной.

Итак, как и обещала начинаю системно худеть. До этого просто входила в этот режим, теперь прям нужно браться и делать все систематически. Решила попробовать диету "Любимая". Посмотреть какие будут результаты. Итак, цель.
Цель постройнеть к 21 декабря до 57 кг, т.е. минус 20 с сегодняшнего дня. В принципе, это всего лишь 5 кг в месяц, и как мне кажется комфортное похудение. Взвешиваться буду по понедельникам,двигать линеечку (надеюсь хоть на чуть чуть, но только вправо!)) и писать полноценный отчет.
Отписываться буду стараться в принципе каждый день, чтоб анализировать как и что идет, но полноценный с результатами в пн. У меня очень много планов в связи со своим стройным телом, и надо приступать к их выполнению. boxing
Сегодня первый питьевой день. С утра выпью черный чай, с ложкой сахара. Затем 1л кефира. Все))

Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
4

Комментарии

Изображение пользователя эксленка.

Я как то боюсь этих любимых диет ... боюсь что не выдержу. боюсь что не хватит сил... короче боюсь еще я !


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Пирог с малиной.

Я тоже боюсь!!! Вот берусь и думаю...а как я продержусь 3 голодных дня пусть и через 2 овощных/фруктовых??? И прям страшно... А потом думаю...а вот и продержусь!!! Во имя красивой фигуры, хорошего здоровья, свадебных платьев и тд!)

Изображение пользователя Amissa pondus.

На кефирчике денек даже и неплохо) Я "любимую" не пробовала. Но мне лично моно-диеты помогают как-то себя дисциплинировать, потом легче переходить на ПП.

Так что только вперед!)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215130_78,8.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Четвёрочка
  • zulenka