- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Система. Начало. День первый - питьевой
Главные вкладки
пн., 21.08.2017 - 08:37 — Пирог с малиной
Итак, как и обещала начинаю системно худеть. До этого просто входила в этот режим, теперь прям нужно браться и делать все систематически. Решила попробовать диету "Любимая". Посмотреть какие будут результаты. Итак, цель.
Цель постройнеть к 21 декабря до 57 кг, т.е. минус 20 с сегодняшнего дня. В принципе, это всего лишь 5 кг в месяц, и как мне кажется комфортное похудение. Взвешиваться буду по понедельникам,двигать линеечку (надеюсь хоть на чуть чуть, но только вправо!)) и писать полноценный отчет.
Отписываться буду стараться в принципе каждый день, чтоб анализировать как и что идет, но полноценный с результатами в пн. У меня очень много планов в связи со своим стройным телом, и надо приступать к их выполнению.
Сегодня первый питьевой день. С утра выпью черный чай, с ложкой сахара. Затем 1л кефира. Все))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Пирог с малиной
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Ай какая молодец!
Я как то боюсь этих любимых диет ... боюсь что не выдержу. боюсь что не хватит сил... короче боюсь еще я !
Диеты на www.nadietah.ru
Я тоже боюсь!!! Вот берусь и
Я тоже боюсь!!! Вот берусь и думаю...а как я продержусь 3 голодных дня пусть и через 2 овощных/фруктовых??? И прям страшно... А потом думаю...а вот и продержусь!!! Во имя красивой фигуры, хорошего здоровья, свадебных платьев и тд!)
На кефирчике денек даже и
На кефирчике денек даже и неплохо) Я "любимую" не пробовала. Но мне лично моно-диеты помогают как-то себя дисциплинировать, потом легче переходить на ПП.
Так что только вперед!)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru