- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День5 не по плану.
Главные вкладки
сб., 25.04.2015 - 08:09 — V'nika
Добрый день, стройняшки!!!
Отписываюсь коротко, т. к. собираюсь на работу.
Вчера не отписалась, на работе был активный день, я пришла, что вы думаете, поужинала и с языком на плечах в кровать. Велотренажер покрутила, с подбородком поработала - это с утра. Приседания и повороты не сделала, в принципе на работе всего этого хватало.
Питание нормальное, добавила в рацион огурчики, помидорчики.
Просто поздновато в себя все это погрузила.
Отвес за вчерашний день - 500 г. Ура!!!!!!! Но сегодня утром он вернулся ровно + 500 г. Ну ничего, я ни чуть не расстраивать. Вес мой сейчас 85,6 кг.
За два года я цифру 85 видела два раза. В основном 87-88.
Это радостно!!!!!!!!!!!
Моя табличка на сегодняшний день:
По выходным работаю до 16:00. Сегодня откорректирую программку и вперед!!!
Всем отвесиков и солнечного дня!!!
Нравится:
- Блог V'nika
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
ммммм..герберы))) ) хорошего
ммммм..герберы))) )
хорошего дня и легкого!!!мне кажется уложишься в срок))
Очень хотелось бы))
Спасибо!!!
Удачки!!!
Умница!
Хороший настрой! С таким все получится!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Спасибо Хаммер!!!
За эти дни, честно настрой поубавился... много работы, прихожу как выжатый лимон, не до чего.
Сейчас войду в эту колею и все будет нормуль))
Удачного дня!!! :loveshower:
А что ты корректировать
А что ты корректировать хочешь? Уже заметила какие-то недоработки?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Насть, да, я заметила уже недоработки
Сейчас пока инфу читаю. Хочу кое-какие программки внести по спорту. Кое-что изменить. Немного изменить питание. В общем, погляжу, что добавить, а что убавить)
Ага, я тоже по ходу процесса
Ага, я тоже по ходу процесса вношу корректировки. В основном в питании, анализируя то, в какие дни я сбрасываю, в какие нет.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ничего страшного! Иногда
Ничего страшного! Иногда организм вносит свои коррективы в наши планы!))) Хорошего дня!)))
Диеты на www.nadietah.ru
Да, организм немного внес свои изменения))
Спасибо и тебе хорошего дня!!! И прекрасного настроения!!!
Подкорректируй и дальше
Подкорректируй и дальше продолжай. Главное - не бросать!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Сейчас немного расслабилась
Точнее, какой-то депрессняк ((
Вес, слава Богу держится - не растет в такой ситуации. Стресс на нем не отражается.
Корректировкой занимаюсь))