День 151. Все сначала!!!

Привет, красоточки! Ну вот снова я выпала из графика своих отчетов... И вернулась к вам с большим плюсом 1,7кг! КД сегодня закончились, но вместо отвесика - привес! И это закономерно! Потому что эти дни я лопала!
Вообще, в плане похудения у меня непросто какой-то застой, а уже депрессия какая-то! Мало того, что в июне я скинула всего 1.5 кг, я рискую июль закончить С ПЛЮСОМ!!! Начала анализировать, что не так?!
Мне всегда летом худелось легче: ну во-первых, раньше я жила-была одна и могла уделять себе времени сколько хотела... Сейчас у меня маленький "хвостик", который не позволяет мне ЕСТЬ, когда я хочу, ЗАНИМАТЬСЯ спортом, когда я хочу и могу, да даже элементарно сходить в душ после физнагрузки... А в последние дни муж еще дома и получается, что мне даже ВЫСПАТЬСЯ нормально не дают! Так как, когда я укладываю Машу вечером, внимание требуется мужу, а утром она меня будит рано и требует молоко (моя маленькая молочная Буренка! :girl_haha:) В этот раз, уложила дочу поспать на дневной сон и прилегла сама, но муж начал меня будить каждые 15 минут и спрашивать какие-то мелочи! И мои полусонные мычания не удовлетворили его и никак не убедили, что меня не стоит трогать! Ему требовалось общение и развернутые ответы! РАЗОЗЛИЛИ короче!
А еще эти субботние "семейные" ужины, которые сбивают меня с толку... Потому что несмотря на низкокалорийные продукты, которые я на них кушаю, они за счет своей "несвоевременности" задерживают водичку и образуют дополнительные привесы! А ведь по понедельникам мы отчитываемся в ГРУППОВУШКЕ! И у меня снова получаются не очень хорошие результаты! Все это наталкивает меня на размышления о бесполезности моих усилий и у меня стали промелькивать в моем питании сладости! Я пытаюсь "порадовать" себя, действуя себе же во вред!
С приходом лета добавились переживания за ребятишек: в этом году они закончили школу и поступают учиться! Как хорошо, что брат все-таки поступил!!! За сестру я и не переживала сильно: они просто подали документы в несколько ВУЗов "про запас", но по набранным баллам она должна быть зачислена несмотря "на конкурс"! А вот братик учился средне, но ЕГЭ сдал неплохо и замахнулся на высшее военное командное училище! А там даже с его отличными спортивными результатами очень большая и физическая, и моральная нагрузка! Очень переживали за него! Но он МОЛОДЕЦ! Вчера его зачислили и сделали курсантом! :loveshower: А впереди курс молодого бойца... Но, надеюсь, что все самое сложное он прошел при поступлении: так как конкурс был большим и ребят серьезно нагружали! Не все выдержали: в день доходило до того, что по 15 человек писали рапорта и уезжали... А на него легла дополнительная нагрузка, так как его назначили командиром отделения! В котором были пара ребят, отслуживших армию и не желающих подчиняться "школьнику"... Да и вообще, как с командира с него спрашивали за все отделение! Короче, наотжимался, наприседался, набегался, наползался и сказал: "Вот теперь я понимаю для чего нужно было учиться в школе!" Но тем не менее, он не сдался :happy: и вчера сам руководитель училища "благословил" его на дальнейшее обучение! :tender:
И мама за это лето брала к себе в гости Машульку считанные разы, так как они в волнениях, хлопотах и постоянных разъездах с детками... Я и не претендую конечно, так как ребенка я рожала для себя, а не для бабушек и дедушек!))) Но все-таки я ценю эту помощь и возможность хоть иногда отдохнуть и элементарно выспаться в удовольствие: часиков до 11 дня!!!))) А сейчас пока этого не получается сделать... Хотя они тоже очень скучают по Маше и в ближайшее время хотят ее увидеть! Брат так вообще теперь, наверное, только к Новому Году домой попадет! Они там на казарменном положении, а сейчас летом так вообще в военно-полевых условиях живут!
Ну что-то я отступила от ОСНОВНОГО! В общем, я снова пытаюсь начать настроить себя на похудательный лад, как-то мотивировать себя на новые достижения! Впереди еще 9 дней июля, а у меня сегодня разгрузка! Хочу не просто вернуться в свой вес на 1 июля, а получить хоть и небольшой, но все-таки минус за прошедший месяц на 1 августа! Пожелайте мне удачи, девулечки! И дайте "волшебного" пенделя! А то, что-то я совсем раскисла! Осилила первую десятку, жить стало полегче и я расслабилась как-то!(((
И снова: сладкого НИ-НИ! Фрукты понемногу и в первой половине дня (а то вчера, дурында, на ночь дыни налопалась)! Полноценные завтраки, обеды, а с ужином поскромнее! По возможности СПОРТ! Пока этой возможности нет((( Ну и конечно же водичка! Ее я стараюсь пить в районе 1,3 литра!
Сегодня позавтракала хлебом с маслом, овсянкой и яйцом. Выпила кофе с молоком и без сахара (от него я себя уже отучила)!
Перекусила днем бананом. А вот на обед и ужин будет окрошка! И не очень калорийно, и полезно, и вкусненько!
Много конечно всего написала: и позитивного, и не очень... Ну вот такая я!))) Скачу как заряженная батарейка, потом сдуваюсь, подзаряжаюсь и снова в строю! Надеюсь, в этот раз я войду в колею и вновь поймаю похудательное настроение, так как лето уходит, а результатов особо не видно! Люблю вас всех, красотулечки! Вы все такие молодцы! Не сдаетесь, не опускаете руки, а идете вперед! Глядя на вас и читая ваши отчетики, я вдохновляюсь! И хочется стремится, подтягиваться за вами! Желаю вам здоровья, всегда хорошего настроения и конечно же отвесиков! Пусть они нас всех радуют, несмотря на Луну, КД и прочие препятствия! :smehs: