58/92 (+500) ВСЕМ СПАСИБКИ ЗА ПОЗДРАВЛЕНИЯ =)

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Девочки всем приветик =) ДР прошло хорошо, как видите привесик который совершенно не расстроил, зато вкусно было ))) И до конца апреля буду от него избавляться, хочется чтобы в отчете за месяц была шестерочка. И ещё завтра у меня зарплата, с которой я поеду второго мая на базу закупаться продуктами на весь месяц, и вообще в планах купить по больше курицы, накрутить фарш и сделать котлеты, перцы фаршированные заранее и заморозить в морозилке. Чтобы потом меньше времени на это тратить. Ну и лишнего чтобы не было. Сегодня у меня на половину разгрузочный день, утром я с чаем съела кусочек торта и две ложки запеканки, все остальное кефир. И ещё вечером поеду в фирменный магазин косметики Органик Шоп, хочу купить средства для тела, скрабы, гели, пену и соли. Поухаживаю за кожей тела, чтобы становилась упругой и подтягивалась. Может кто пользовался этой косметикой, расскажите что больше по нравилось?¿ Ну и на сегодня это все, всем отличного дня :happy4:


Нравится: 
0

Комментарии

Завтра привес уйдет, вот увидишь!!! Тем более если сегодня полуразгрузочный день! И да, очень правильно делать заготовки и планировать питание на день заранее. Ты- умница! Хорошего дня и отвесища завтра!)))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Спасибки я очень надеюсь что завтра все уйдёт ;-)


Изображение пользователя Русалка.

Очень полезно делать заготовки - меньше поводов сорваться и съесть что-нить уже готовое и вредное, пока придумаешь и приготовишь полезное. И еще на себе испытано - ни в коем случае нельзя ходить в магазин голодной, лично я накупаю всякой ерунды, не задумываясь, что все это придется съесть, хотя насыщение приходит после поглощения меньшей половины купленного. Жуть!
Сейчас на работе и дома запаслась зелеными яблоками и сухофруктами, если вдруг неожиданно придет жора)))
girl_dance И ем по принципу: Хочешь жрать - жри яблоко! Не хочешь яблоко - не хочешь жрать! girl_dance
С наступившим тебя юбилеем!
Желаю радости, успеха,
Здоровья крепкого вагон,
Центнер любви, три тонны смеха,
Моментов счастья — миллион,
Событий ярких, интересных,
Друзей, проверенных в делах,
Эмоций светлых и чудесных.
И волшебства не только в снах!
:flowers2011-2: :flowers2011-2: :flowers2011-2:


 Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Спасибки, сегодня я в магазин косметики для тела которую хочется съесть, но это не съедобно )))


За привес не переживай, после сегодняшней разгрузочки-убежит, сверкая пятками!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Там все средства в районе 100-150 руб, очень доступные цены. Хочется ароматерапии )))


Изображение пользователя Анастасия_.

Это очень важно- иметь запас полезных и быстродоступных продуктов. Чтобы не схомячить побыструхе что-нибудь не то (как правило в ход в таких случаях пойдут печеньки).
Что-то мне тоже перцев фаршированных захотелось))) Тоже сделаю запас и в морозилку.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Все бы хорошо, да не бывает дома печенек. Никто у нас такое не ест ;-) Про быстрые не калорийные продукты это понятно что всегда должны быть... А вот именно готовить когда поздно с работы прихожу вот это проблема, а под рукой может оказаться какой нибудь холодец )))


Изображение пользователя Анастасия_.

И, наверняка , еще не какой- нибудь, а вкусный!)))
Но ты с холодцами скоро будешь диетическими фаршированными перцами бороться, а это мощное оружие)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

План отличный, настроение тоже чувствуется, видно день варенья удался. Очень рада за тебя.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Ну удался так удался... Хорошо что не больше чем есть )))


Ничего до следующего дня рождения год, так что сбросишь лишнее.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Varavara Samohina.

:NY17: :laugh1:


Изображение пользователя Budu_stroinoy.

Привеет!) Уйдет твой привесик завтра, Варюшка! Все будет отлично! Рада, что днюшка удалась! Позитив из тебя просто плещет! ;-) Умница! Так держать!!! Удачной разгрузочки тебе! love2

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Провалилась моя разгрузка =( Приехала с работы а желудок пустой и подсасывает =( Наелась, завтра буду отчитываться ;-)


Изображение пользователя Кисяка.

скорейшего избавления от привеса :)
хороший план - приготовить впрок, заморозить... я всегда так делаю!!!!

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Спасибочки, вот и я к этому пришла =) Тоже так делать буду ;-)


Изображение пользователя Бракозябра.

Помню как ты появилась на сайте. Из всех, за кем я слежу, ты просто таешь на глазах! Молодец!

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Щас вообще туго вес пошел, да и более расслабленна я щас стала, так что в мае приму меры. Очень сложно худеть когда заканчиваются мои продукты и приходится кушать что есть ;-)


Изображение пользователя Marinchik.

Здорово, готовить заранее! Это очень удобно. Я так раньше пельмени домашние делала, а сейчас тоже собираюсь котлеток наделать и заморозить. А потом их на пару! Молодец! Не переживай, привес уйдёт!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Ох уже переживать не о чем приехала домой и наелась, все таки кефир надо с творогом хотя бы... Завтра буду с повинной ((


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka