- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 176-й. Отчетный. Вес на месте - 64 кг.
Главные вкладки
пн., 06.07.2015 - 11:37 — lili2008
Всем привет!))) Сегодня мой отчетный понедельник. Вес 64 кг ровно. В прошлый понедельник вес был 64.5 кг. Недельный отвес 500 грамм.
Средний вес:
Вторник: не взвешивалась.
Среда: 64 кг.
Четверг: 64.2 кг.
Пятница: 63.8 кг.
Суббота: не взвешивалась.
Воскресенье: 64 кг.
Средний вес на прошлой неделе был 64.6 кг. Средний вес на этой неделе - 63.8 кг. Средненедельный отвес 600 грамм.
В этот раз недельный и средненедельный отвес удивительно солидарны.
Эта неделька, хоть и не была самой спокойной и счастливой в моей жизни, но показала мне троечку, минус 23 кг, на юбилее я поняла, что моя зависимость от еды ослабла. Это я, кстати, замечаю и в повседневной жизни. Иногда забываю покушать, что мне не свойственно. У меня всегда война войной, а обед по расписанию.))) Фитнес у меня регулярно сейчас (спасибо деду). Вчера отзанималась 40 минут на дорожке, 40 минут на эллипсоиде и пресс увеличила до 50 раз в подход. Всего четыре подхода. Было тяжело, но терпимо.
Дома вроде тоже все устаканилось. Правда свекровь с момента ссоры с моей мамой не приходит и не звонит, но я не расстраиваюсь. Не люблю, когда ее слишком много в моей жизни. Дедушка ведет себя хорошо. Разговаривает красиво, не злится, внучкой занимается. Видимо у него тогда были КД. Теперь я понимаю в кого мой муж. У него тоже КД бывают.)))
Мама сегодня сдала анализы крови и мочи, ждем результаты. На следующей недели делаем УЗИ живота. А так вроде ей получше и настроение бодрое. Слава Богу!
Сегодня я выходная, сделала доче четыре прививки. В обе ручки и обе ножки!((( Она так плакала!!! У меня чуть сердце не разорвалось... Слава Богу быстро успокоилась и сейчас спит у меня на руках. Когда она проснется запеку куриные ножки с картофелем в чесночно-соевом соусе для домашних. А для меня есть запеченная картошечка со специями и запеченная рыбка в соусе тар-тар и с маринованными огурчиками. Нужно только купить стручковую фасоль и потушить с грибами. Если до обеда не успею, то огурец погрызу... Сегодня питаюсь как всегда, без нарушений (кроме лишних фруктов, но не намного больше)))).
Всех люблю! Спасибо вам всем огромное за комплименты, поздравления и теплые слова в адрес моей семьи. Хорошего дня вам, девочки, и гармонии во всех ваших начинаниях!)))
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог lili2008
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Ну и вот
все устаканилось и пошла белая полоса в твоей жизни. Все уже хорошо, а будет еще лучше.
Я хотела тебя спросить как твоя кожа особенно на животе, все подтягивается или как?
Пока еще не белая, но уже и
Пока еще не белая, но уже и не черная!))) Спасибо, Ксюшенька!
Кожа подтягивается потихоньку, хоть мешок еще висит, но уже поменьше. Но я спортом усиленно занимаюсь и пресс качаю. Надеюсь хоть это поможет.
Диеты на www.nadietah.ru
С отвесиком! ! Умничка! !
С отвесиком! ! Умничка! ! !
Маме выздоравления
Доче, не плакать!
Спасибо, Светочка!))) Всего
Спасибо, Светочка!))) Всего хорошего тебе!)))
Диеты на www.nadietah.ru
Как же я радуюсь "тобой"!
Ттт
Ты-моё чудо чудное!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Пасиб!))) Мне очень приятно!
Пасиб!))) Мне очень приятно! Хорошего дня тебе завтра и долгожданного отвесика!)))
Диеты на www.nadietah.ru
Я за тебя рада! И тебе
Я за тебя рада! И тебе гармонии во всем! :happy4:
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Спасибо, Маришечка!)))
Спасибо, Маришечка!))) Отвесика тебе завтра!)))
Диеты на www.nadietah.ru