День 72-й. Отвес 400 грамм от вчерашнего привеса в 300 грамм. Вес 75.2 кг. Черепашьими темпами движусь к цели!)))

Главные вкладки

вт., 31.03.2015 - 11:49 — lili2008

Всем замечательного доброго весеннего утра!))) У меня оно не совсем доброе, я вся на нервах. Ну да ладно. Это видимо в предверии КД. Все утро ору на детей и реву как дура!))) сегодня у меня отвес, но из-за вчерашнего привеса я продолжаю топтаться на месте. Когда же уже четверку увижу??? Кстати, 74 кг был мой добеременный вес!!! А 68 кг был до начала планирования ребенка после диеты Дюкана. Так что моя первая цель 74 кг, вторая - 68 кг...))) Сегодня я работаю.
Питание на сегодня:
9-00: 30 грамм хлопьев с 80 мл молока (150 ккал).
13-00: яблоко (60 ккал).
16-00: 100 грамм фаршированного перца (200 ккал), 80 грамм запеченного картофеля (100 ккал), 100 грамм жареной капусты (100 ккал). Итого: 400 ккал.
19-00: 2 ломтика легкого хлеба (80 ккал), 2 плавленных сырка 7 пр. жирности (50 ккал), ст. ложка творога 5 пр. жирности (40 ккал), 5 орехов (60 ккал), св. овощи (30 ккал). Итого: 260 ккал.
21-00: мандарин (40 ккал), диет. батончик (40 ккал). Итого: 80 ккал.
24-00: яблоко (60 ккал), диет. мороженое без сахара (80 ккал). Итого: 140 ккал.
Всего за день: 1090 ккал.
Хорошего дня вам, девочки! Верьте в себя и пусть вам сопутствует удача!)))


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Анастасия_.

Анастасия_ — вт., 31.03.2015 - 12:09

Да, такие мы девочки, плаксивые и ничего с этим не поделать)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

lili2008 — ср., 01.04.2015 - 00:31

Да уж...


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Budu_stroinoy.

Budu_stroinoy — вт., 31.03.2015 - 12:17

Ох, уж этот ПМС! Я когда не в себе, тоже вся нервная и дерганная. Потом так стыдно становится и жалко моих роднулек! girl_sigh Ничего, Анечка, это пройдет и появится новый отвесик! Это из-за КД ты топчешься. Все наладится! Твоя первая цель уже так близка! Совсем маленько осталость! girl_claping Удачи тебе, хорошего спокойного дня, улучшения настроения (без него не худеется, запомни! girl_wink ) и отвеса вооот preved такого!)

lili2008 — ср., 01.04.2015 - 00:30

Спасибо, Яночка!))) вот у меня сегодня именно такой день. Еще и на работе поругалась!)))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Budu_stroinoy.

Budu_stroinoy — ср., 01.04.2015 - 06:06

Ничего страшного! Пар иногда тоже нужно выпускать! А то голова закипеть может girl_wink Все будет хорошо, Анечка! Главное, не расстраивайся! love2

lili2008 — ср., 01.04.2015 - 09:36

Конечно будет!!! Спасибо, Яночка, за твой вечный позитивчик!)))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Софья С..

Софья С. — вт., 31.03.2015 - 13:11

Это всё наше нетерпение, Ань - хочется быстрого результата girl_sigh А надо терпеливо ждать, к сожалению.
с новой линеечкой тебя :spring10-2012: :wink:

lili2008 — ср., 01.04.2015 - 00:25

Ой, как же ты права, Сонечка! Терпения нет совершенно! Хочется результата побыстрее. Ведь скоро лето!)))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Varavara Samohina — вт., 31.03.2015 - 14:39

Четверочка уже где-то рядом, еще чуток и ты ее увидишь girl_wink И тебе отличного дня :flowers2011-6:


lili2008 — ср., 01.04.2015 - 00:24

Спасибо!)))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _Iren_.

_Iren_ — вт., 31.03.2015 - 18:47

Желаю поскорее встретиться с четверочкой!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

lili2008 — ср., 01.04.2015 - 00:23

Спасибо! Хочу четверочкууууу!))))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — ср., 01.04.2015 - 00:19

Аня, скоро увидишь четверочку! Маленько осталось, потерпи. Я уверена, что скоро напишешь пост, как уже на 74 перешла. И с отвесом тебя!
И линеечка, прям , летняя! Мне такие нравятся!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

lili2008 — ср., 01.04.2015 - 00:22

Спасибо, Маришка! Скорее бы!))) Я вот тоже подумала, что летнюю линеечку хочу!)))


Диеты на www.nadietah.ru

Хаммер — вт., 31.03.2015 - 20:13

Помнишь такой мульт?
Прекращай давай кукситься, отвесы идут, семья замечательная, сама умница и красавица... Зачем Бога гнивишь? Все хорошо, а на мелочи не стоит обращать внимания.
Будешь плакать, буду бодаться...image_99.jpg


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

lili2008 — ср., 01.04.2015 - 00:21

Ловлю пендель! Спасибо!)))


Диеты на www.nadietah.ru

ВАЛЯ 75 — вт., 31.03.2015 - 20:32

бабочки новая линеечка это здорово .
Теперь давай и настроение под стать линеечке . У тебя все по плану , ведь худеешь же , сама знаешь скорость не важна , а важен результат .
С отвесиком !

lili2008 — ср., 01.04.2015 - 00:21

Постараюсь соответствовать линеечке! Спасибо, Валечка!)))


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • zulenka
  • Ириночка К