- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Ууууух...62 из 93 (157)
Главные вкладки
чт., 30.07.2015 - 06:25 — Хаммер
Вес 79,9. Отвес 800.
Жор отступил, и это очень радует. Дел было много, поэтому переесть не было возможности:
07:30 кофе с молоком и медом, хлеб(50), помидор(100), сыр(50).
10:00 кофе с молоком и медом
13:30 яблоко(100)
15:30 яблоко(200)
18:30 индейка(180), хлеб(40).
21:00 чай
Такого идеального БЖУ у меня ещё не было!
Настроение, естественно, сразу в плюсе, опять хочется идти дальше. Тут задумалась, что то на нашей Доске почёта давно не было новых героев. Почему? Всем тяжело худеется? Ну, нет же! Наша Lili вон каких результатов добилась! Уверена, что и ещё девочки есть, на кого нужно равняться, а их там нет...
Сегодня, впрочем как обычно, день в "бегах", еда, как обычно, не готова, буду ориентироваться "на местности".
Всем здоровья и отвесищев!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Хаммер
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет! ну наконец-то
Привет! ну наконец-то долгожданная... Поздравляю! Укрепляй и гони вниз!
Привет, Звёздочка!
Да, теперь её долго придётся закреплять!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Поздравляю!!!!
Может и я перешагну....
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Анют, конечно!
Перешагнёшь! Куда он денется?!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ура!!! Поздравляю!!!
Ура!!! Поздравляю!!!
Спасибо, Заинька!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Какая умничка! Желаю
Какая умничка!
Желаю сохранить боевой настрой и приумножить результат!
А доска почета...ну пока нет, но есть же МЫ!
Так вот желаю тебе и всем НАМ добиться своих результатов, а потом вместе будем на этой доске почета висеть :tender: :wink: :blush2:
Это было бы здорово!
Группа победителей!
Победителей себя и жира!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
поздравляю с 7....но немного
поздравляю с 7....но немного переживаю,...еды очень мало..ну что это, кофе и яблоки...нет нормального обеда.понимаю,что работа такая..но все же..
Маришка, да, нет!
То, один день. Вчера нормально так ела!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Поздравляю с семерочкой! Наша
Поздравляю с семерочкой! Наша Лили супермолодец! Согласна на 100%!
И худеется тя-же-ло! Ничего, одолеем!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Одолеем, Маринчик!
Пусть не сразу, но, одолеем!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Вау!! Поздравляю!!!
Вау!! Поздравляю!!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Спасибо, девочка моя!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Поздравляю с семерочкой =) И
Поздравляю с семерочкой =) И с отвесищем =) И по поводу Анюты lili2008 я с тобой полностью согласна )))
Ага, Барбариска!
Прям, отвесище от привесища!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Поздравляю с семерочкой! Ты
Поздравляю с семерочкой! Ты уверенно идешь к цели! А еще говорила, что больших отвесов не бывает! А на доску почета меня не надо, я вас подожду и будем там потом вместе красоваться!))) Хорошего дня тебе завтра! Береги себя!)))
Диеты на www.nadietah.ru
Как же не надо то?
Ты так преобразилась! Новеньким очень стимул нужен. А, ты-живое доказательство того, что всё возможно!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Урааааааааа!
Урааааааааа! Семерочка!!!!!!! Поздравляю! ! ! Держи крепче! !!
Спасибо, Светик!
Впереди опять выходные, не загадываю...
Диеты для похудения на www.nadietah.ru