Ууууух...62 из 93 (157)

Вес 79,9. Отвес 800.

Жор отступил, и это очень радует. Дел было много, поэтому переесть не было возможности:
07:30 кофе с молоком и медом, хлеб(50), помидор(100), сыр(50).
10:00 кофе с молоком и медом
13:30 яблоко(100)
15:30 яблоко(200)
18:30 индейка(180), хлеб(40).
21:00 чай
image_312.jpg
Такого идеального БЖУ у меня ещё не было!

Настроение, естественно, сразу в плюсе, опять хочется идти дальше. Тут задумалась, что то на нашей Доске почёта давно не было новых героев. Почему? Всем тяжело худеется? Ну, нет же! Наша Lili вон каких результатов добилась! Уверена, что и ещё девочки есть, на кого нужно равняться, а их там нет...

Сегодня, впрочем как обычно, день в "бегах", еда, как обычно, не готова, буду ориентироваться "на местности".

Всем здоровья и отвесищев!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Привет! ну наконец-то долгожданная... Поздравляю! Укрепляй и гони вниз!

Да, теперь её долго придётся закреплять!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Может и я перешагну....

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1208041_90,3.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 
 

Перешагнёшь! Куда он денется?!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Ура!!! Поздравляю!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

thank_you


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Thirsty.

Какая умничка!
Желаю сохранить боевой настрой и приумножить результат! sport1
А доска почета...ну пока нет, но есть же МЫ!
Так вот желаю тебе и всем НАМ добиться своих результатов, а потом вместе будем на этой доске почета висеть :tender: :wink: :blush2:


Группа победителей!
Победителей себя и жира!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

поздравляю с 7....но немного переживаю,...еды очень мало..ну что это, кофе и яблоки...нет нормального обеда.понимаю,что работа такая..но все же..

То, один день. Вчера нормально так ела!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Marinchik.

Поздравляю с семерочкой! Наша Лили супермолодец! Согласна на 100%!
И худеется тя-же-ло! Ничего, одолеем!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Пусть не сразу, но, одолеем!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Вау!! Поздравляю!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

thank_you


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Поздравляю с семерочкой =) И с отвесищем =) И по поводу Анюты lili2008 я с тобой полностью согласна )))


Прям, отвесище от привесища!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Поздравляю с семерочкой! Ты уверенно идешь к цели! А еще говорила, что больших отвесов не бывает! А на доску почета меня не надо, я вас подожду и будем там потом вместе красоваться!))) Хорошего дня тебе завтра! Береги себя!)))


Диеты на www.nadietah.ru

Ты так преобразилась! Новеньким очень стимул нужен. А, ты-живое доказательство того, что всё возможно!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Урааааааааа! Семерочка!!!!!!! Поздравляю! ! ! Держи крепче! !!

Впереди опять выходные, не загадываю...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • wideeyedgristle
  • Четвёрочка
  • zulenka