Ну, никак! 53 из 58 (260).

Главные вкладки

сб., 18.04.2015 - 09:18 — Хаммер

Вес 85,7. Отвес 0.

Ну, никак, и все! Осталось 5 дней, а я свой результат упускаю...
Вчера утром убежала по врачам, думала по-быстрому... Вернулась только к обеду, поэтому без завтрака. Ела очень осторожно и осмысленно, голодной не была, воду пила... И чО? Да, ничО!

07:00 вода с соком лимона
13:30 огурец(125), помидор(90), салат(55), творог (40), яйцо(90). (Наелась).
15:30 яблоко(190).
16:30 кофе с молоком и медом, леденцы.
17:30 отруби овсяные (45). (Наелась).
19:30 печень (140), салат(55). (Наелась).
21:00 зеленый чай
image_135.jpg

Сегодня везем дочку на конкурс по вокалу, весь день там, поэтому на сыплю с собой отруби, куплю плавленный сыр, вообщем нарушать не буду, скорее немного недоем(если получится, конечно).
Папа наш ее одну никуда не отпускает и хочет себе вот такую футболочку прикупить:
image_136.jpg

Всем здоровья и отличного выходного дня!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — сб., 18.04.2015 - 10:51

Футболка улет))
Дочке желаю победы! А тебе отвеса!
Плавленый сыр не лучший перекус во время диеты.

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Хаммер — сб., 18.04.2015 - 11:01

Что не так в плавленном сыре? Вроде, даже диеты с ним есть? Нет?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — сб., 18.04.2015 - 11:42

Жир, жир и ещё раз жир. И во многих всякие там Е-шки. Если совсем никак, то надо выбирать самые простые сыры типа Карат и Сыробогатов вроде(забыла). Всякие хохланды- не то.
Вообщем состав надо смотреть. Но жир тем не менее.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Хаммер — сб., 18.04.2015 - 14:32

Взяла дружбу...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — сб., 18.04.2015 - 14:40

Я слышала что плавленный сыр вообще имеет мало общего с обычном сыром. Одна химия... По любому он жирноват. Лучше выбрать орешки, там хотя бы жиры полезные. Хороший перекус - кефир с отрубями, я иногда беру нарезку - говядину. Ище в которой не более 100 ккал. Съешь 100 грам и сытно и диетично

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Varavara Samohina — сб., 18.04.2015 - 11:07

Какой заботливый отец =) У меня такого не было... Молодец что держишься, скоро будет тебе отвесик :happy4:


Хаммер — сб., 18.04.2015 - 11:25

Не то, что, отцов! Только детки не ценят это. Может позже поймут...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — сб., 18.04.2015 - 11:44

Футболка просто класс)))
Дочке удачи!!
Питание прям-прям, я думаю будет отвес, через день-два, не всегда на следующий!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Хаммер — сб., 18.04.2015 - 14:34

Уже распевается. Скоро ее выход...
Очень жду отвеса, очень!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Zealotus.

Zealotus — сб., 18.04.2015 - 12:08

и отвес обязательно будет! Просто не оставь ему выбора!
Футболка... даже не знаю. Я росла без отца, поэтому мне сложно это оценить, но думаю что на месте дочери я была бы не в восторге.

Хаммер — сб., 18.04.2015 - 14:34

Но, думаю, что испытывает дрожь в коленях...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

lili2008 — сб., 18.04.2015 - 20:43

Не нужно вставлять процесс похудения во временные рамки. Это не правильно. Всему свое время. Ты все делаешь правильно и результат будет обязательно! Доче удачи на конкурсе! Папуля ваш суров, канешна...))) Хорошего отвеса тебе завтра!)))


Диеты на www.nadietah.ru

Хаммер — сб., 18.04.2015 - 21:23

Мне нельзя волю давать. Хоть по времени контроль есть, а то растяну лет на 5. На конкурсе ничего не заняли, но выступлением довольны...даже папа... Потратили на все 9 часов... Семья праздновала пиццей, я стойко огурцом с печенью...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — сб., 18.04.2015 - 21:52

Дочка какая талантливая, и вокал, и английский! Молодцы, что поддерживаете! Старайтесь как можно больше развивать таланты, тогда на плохое ни времени ни желания не будет! Она в музыкалке учится или платные уроки вокала берете? Замечательное занятие, мое любимое! И на сцене не боится выступать, супер!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Хаммер — вс., 19.04.2015 - 07:43

Нет, уже не учится. Бросила. При том, сама. Не доучилась в школе искусств 3 года! Как я ее уговаривала остаться... Ни в какую. Плюнули. А теперь сама жалеет. Предложила ей перейти в школу с английским уклоном, думает...
Спасибо за советы и поддержку!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 19.04.2015 - 14:04

Жалко, что бросила. Может можно восстановиться, доучиться, раз жалеет. Ну пение не бросайте, оно огромную радость доставляет! Рада буду, если что поможет!)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Хаммер — вс., 19.04.2015 - 19:09

Все уже доучиваются... Она, и танцы бросила... Сейчас пока, ттт, учится и работает в редакции, вроде, зацепило, опять ттт... Мне всё равно чем, главное, чтоб занята была. Будем продумывать перевод в другую школу. Еще раз, спасибо!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 19.04.2015 - 21:30

Уже работает? Так рано? Круто! Ну да, главное, чтоб зацепило!
Моя только после первого курса работать начала, с 17 л, и то всем казалось рано.))) Успехов вам!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Хаммер — пн., 20.04.2015 - 16:51

Это так называется-работать... Выпуски делают, денег пока не платят...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 20.04.2015 - 23:11

Ну для начала и то неплохо! Главное интерес!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — сб., 18.04.2015 - 22:02

Не паникуй, жди отвеса завтра, ну вот должен быть!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Хаммер — вс., 19.04.2015 - 07:44

Все никак!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — вс., 19.04.2015 - 07:59

Да что ж такое! Ну упрямый у тебя организм. Ничего, боремся. У меня тоже не лучший период в похудении идёт. Но мы справимся вместе! friends


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Хаммер — вс., 19.04.2015 - 08:28

Хоть кол на голове теши...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _Iren_.

_Iren_ — вс., 19.04.2015 - 06:17

Футболка очень классная))) Дочка умница, удачи ей!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Хаммер — вс., 19.04.2015 - 07:46

Так, опыт приобретаем... tamtam tamtam tamtam tamtam


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • viktoria.lotc