В поисках калькулятора...36 из 58 (277).

ой,какая противная жаба...не будь такой))))))))))))))))а насчёт калькулятора...я посматриваю в некоторых,но сама высчитываю калорийность готовых продуктов и добавляю в тот калькулятор которым пользуюсь окончательно(он у меня на тел)

А ну отставить!!! А ну фу хандрить!))) Мне пендели выписывает регулярно за унылое настроение, а сама туда же! Нехорошо! Все будет хорошо, я узнавала!))) Завтра обязательно утро тебя порадует отвесом, погодка улучшится, будет светить солнышко и петь птички!
У меня весы тоже показывают вес с разницей в полкило каждый день. Я взвешиваюсь раз 10 с разницей в минут пять и записываю тот вес, который выпал чаще всего!))) насчет калоризаторов, я вообще ни одному не доверяю. Если и смотрю, то только калории в сырых продуктах и то очень редко. На покупных я всегда вычитываю ккал по написанному на этикетке, при готовке считаю примерно. Если я использовала чайную ложку растительного масла, то это 60 ккал. В 100 граммах приготовленного постного мяса примерно 200 ккал, столько же ккал в 150 граммах приготовленной рыбы. Ну и плюсую другие использованные мной при готовке продукты. У меня есть табличка мной составленная количества ккал тех продуктов, которые я употребляю. Хотя я уже все помню наизусть. Ну и мне проще, я точно знаю сколько ккал из каждой группы мне можно съесть в каждый прием пищи. Попробуй считать сама, это не тяжело. Так будет точнее. Хорошего дня!)))

Фу-фу-фу! А у кого-то щас обед между прочим) а тут ты))
Я надеюсь, скоро потеплеет и всем нам станет легче жить.
Ну а про калькулятор я писала

http://beregifiguru.ru мне этот нравится

Давай поднимай настроение! Подсчет калорий не стоит его порчи. По мне так, даже если примерно считаешь, то все равно не переберешь, и худеться будет. А вот , если совсем не считаешь, то расхолябаться можно. Так что не парься и считай примерно. И все будет хорошо!

Не раскисай! Даже по среднему получается 1300 - нормально! А плюс 200 грамм после таких отвесов - не страшно... Это просто водичка задержалась. Желаю успешно попоститься! Пусть отвесики тебя порадуют!

Ты не такая! Ты обаятельная и привлекательная, я в тебя верю! А погода, ну что с неё взять. Наладится рано или поздно.
Ветер ласково треплет арматуру за окном. (с)

у меня день смеха не задался . А все почему , потому , что у нас зависимость от весов . Отвес и день в радость , нет отвеса и уже унылое г-но . Неправильно , будем вместе с этим бороться .
" Я самая обаятельная и привлекательная ! " повторяй много-много раз , улыбайся и будет тебе счастье .
Желаю найти удобный калькулятор !

Ой, не расстраивайся так! Даже если ты не совсем правильно считаешь, это не так страшно. Это в любом случае будет не такая уж и большая разница. Все у тебя получится!

А я сейчас пользуюсь приложением в планшете MyFitnessPal. Когда есть время, все взвешиваю до грамма, когда нет, то на глазок, уже привыкаешь когда к порциям, то и стараешься их придерживаться. Но как только перестаешь вообще считать, то обязательно что-нибудь неучтенное проскользнет. Так что ты молодец, что все считаешь, это очень дисциплинирует. По меню, если позволишь, замечание - чай черный с сахаром, да еще леденцы, это вот точно пустые калории. Уж лучше на какие-нибудь фрукты заменить, и кашку бы с утра. Ну еще бы отметила, что хлеба много, особенно вечером.
Удачно тебе попоститься!